Máteria do artigo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 12/06/2009 SAUDE NATURAL
Depressão:segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 340 milhões de pessoas apresentam pelo menos um episódio depressivo ao longo da vida. O quadro grave já é a principal causa de incapacitação em todo o mundo. A depressão é, sem dúvida, uma das doenças que mais desafiam os profissionais da área de saúde mental. E a OMS faz um alerta importante: se não houver melhoria significativa de prevenção, diagnóstico e tratamento, a depressão atingirá em 2010 a segunda colocação entre as doenças de mais alto custo no mundo.A neurociência tenha evoluído e nos apresentado uma série de novas descobertas no campo das doenças mentais, inclusive da depressão, ela ainda, em muitas circunstâncias, é indecifrável e apresenta várias facetas. Pode ocorrer como episódio único ou em qualquer fase da vida. “Por mais que tomemos conhecimento do processo depressivo e tentemos evitá-lo, qualquer um de nós está vulnerável à doença”.
INTESTINOS nosso 2º CÉREBRO: eles tem relação direta com o nosso humor, disposição, vitalidade e alegria. Pesquisas mostram que parte de nossas defesas imunológicas, alguns hormônios e neurotransmissores serem fabricados neste órgão, assim afeta nossas emoções e funciona como um órgão inteligente. 80% do nosso potencial munológico concentra-se na mucosa intestinal, as nossas defesas e vitalidade estão relacionadas ao bom funcionamento dele. Cerca de 90% da serotonina um neurotransmissor responsável pela alegria é produzida pelo Intestino, mostrando a estreita relação deste órgão com a depressão, pois a serotonina está baixa em pessoas com depressão.O cérebro, a pele e o sistema digestivo vêm da mesma origem embrionária, explicando a profunda relação deles com a estética, o humor e outros. Se você quer estar de bem com a vida, sem estresses, sem depressão e prevenido de doenças, então esteja de bem com o seu intestino, evacuando diariamente, se exercitando regularmente e se alimentando naturalmente com produtos integrais A Trofoterapia ajuda na prevenção e cura da depressão: segundo a Organização Mundial de Saúde(OMS), cerca de 121 milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas.Uma das causas está diretamente ligada à alimentação, há evidências de que pessoas depressivas possuem níveis plasmáticos menores de ômega-3, em comparação a pessoas sadias. Uma dieta rica em ômega-3 vindas do óleo de peixe de águas profundas e gelada como, atum, salmão, arenque, sardinha e a semente de linhaça, pode diminuir a probabilidade da pessoa ficar depressiva. Por isso, a suplementação com ômega-3, em cápsulas tem sido usada cada vez mais usadas em tratamentos de depressão. Podemos encontrar nas nozes, no agrião, no espinafre, e outros. Em combinação com as vitaminas B 6 , B12 , Ácido fólico, através de uma dieta orgânica , natural, em arco íris(frutas e verduras), integral , balanceada , o acompanhamento psicológico, prática de exercícios físicos e o equilíbrio intestinal, podem ser a chave para a prevenção e até a cura desta doença . DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
reinature@hotmail.comReinaldo C. de Andrade.
Estudante e Pesquisador de Terapias Naturais.
domingo, 21 de junho de 2009
sábado, 30 de maio de 2009
OS BENEFICIOS DO CHA DE AMOMILA...
Máteria mais completa do artigo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 29/05/2009
SAUDE NATURAL
Os benefícios do chá camomila : um estudo recente sugere que tomar várias xícaras de chá de camomila durante o dia pode ajudar a saúde e prevenir complicações relacionadas às doenças de diabetes,as dos rins, problemas de visão e nervos danificados. Investigadores Britânicos e japoneses pesquisaram o extrato camomila adicionado à dieta de ratos de laboratório com diabetes durante 21 dias. Em seguida, compararam os resultados com os de outro grupo que não recebeu tratamento. Os ratos que receberam a camomila apresentaram uma diminuição dos níveis de glicemia, assim como baixos níveis de enzimas associadas a problemas decorrentes de diabetes, retina e rins. Embora o estudo é preliminar, acredita-se que a camomila poderia beneficiar as pessoas com diabetes.
Investigadores japoneses e britânicos alimentaram ratos diabéticos com extrato de camomila.
Os resultados foram animadores, mas ainda não se sabe quais os efeitos de uma dose diária de chá nos humanos que sofrem de diabetes do tipo 2.O chá de camomila não trata a doença mas poderá ajudar a prevenir as complicações que por vezes surgem na seqüência de diabetes do tipo 2 como, por exemplo, a perda de visão ou os danos causados nos rins. A conclusão, que deve ser lida com cautela, foi obtida na seqüência de um estudo com ratos alimentados a extrato de camomila. uma notícia publicada na BBC on-line, a equipe de cientistas relata que
a dose de chá terá reduzido os níveis de açúcar e bloqueado a atividade da enzima associada às complicações das diabetes. Porém, é cedo para extrapolar os resultados da pesquisa para os humanos. Os investigadores da Universidade de Toyama alimentaram os ratos doentes durante 21 dias e compararam os resultados com um grupo de controlo de animais diabéticos com uma dieta normal. Os registros mostram que os níveis de glicose no sangue eram significativamente mais baixos nos ratos alimentados com o extrato que aparentemente inibiu a produção de açúcar no fígado. A associação britânica dos diabetes reagiu com algum
cepticismo. “É preciso mais investigação antes de avançar para conclusões sobre o papel do chá de camomila no combate às diabetes e suas complicações”, referiu Victoria King à BBC on-line adiantando que a associação não vai, para já, recomendar aos doentes que aumentem o consumo de camomila.
Em vez disso, Victoria King insiste em recomendar aos diabéticos uma dieta saudável e natural, atividade física regular e cumprir a terapêutica prescrita pelo terapeutas e especialista.
Alerta: façam um tratamento preventivo de 15 em 15 dias com um intervalo de 1 semana sem o produto, para uma ação calmante e não estimulante no sistema nervoso.
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
reinature@hotmail.com
Reinaldo C. de Andrade. Estudante e Pesquisador de Terapias Naturais.
SAUDE NATURAL
Os benefícios do chá camomila : um estudo recente sugere que tomar várias xícaras de chá de camomila durante o dia pode ajudar a saúde e prevenir complicações relacionadas às doenças de diabetes,as dos rins, problemas de visão e nervos danificados. Investigadores Britânicos e japoneses pesquisaram o extrato camomila adicionado à dieta de ratos de laboratório com diabetes durante 21 dias. Em seguida, compararam os resultados com os de outro grupo que não recebeu tratamento. Os ratos que receberam a camomila apresentaram uma diminuição dos níveis de glicemia, assim como baixos níveis de enzimas associadas a problemas decorrentes de diabetes, retina e rins. Embora o estudo é preliminar, acredita-se que a camomila poderia beneficiar as pessoas com diabetes.
Investigadores japoneses e britânicos alimentaram ratos diabéticos com extrato de camomila.
Os resultados foram animadores, mas ainda não se sabe quais os efeitos de uma dose diária de chá nos humanos que sofrem de diabetes do tipo 2.O chá de camomila não trata a doença mas poderá ajudar a prevenir as complicações que por vezes surgem na seqüência de diabetes do tipo 2 como, por exemplo, a perda de visão ou os danos causados nos rins. A conclusão, que deve ser lida com cautela, foi obtida na seqüência de um estudo com ratos alimentados a extrato de camomila. uma notícia publicada na BBC on-line, a equipe de cientistas relata que
a dose de chá terá reduzido os níveis de açúcar e bloqueado a atividade da enzima associada às complicações das diabetes. Porém, é cedo para extrapolar os resultados da pesquisa para os humanos. Os investigadores da Universidade de Toyama alimentaram os ratos doentes durante 21 dias e compararam os resultados com um grupo de controlo de animais diabéticos com uma dieta normal. Os registros mostram que os níveis de glicose no sangue eram significativamente mais baixos nos ratos alimentados com o extrato que aparentemente inibiu a produção de açúcar no fígado. A associação britânica dos diabetes reagiu com algum
cepticismo. “É preciso mais investigação antes de avançar para conclusões sobre o papel do chá de camomila no combate às diabetes e suas complicações”, referiu Victoria King à BBC on-line adiantando que a associação não vai, para já, recomendar aos doentes que aumentem o consumo de camomila.
Em vez disso, Victoria King insiste em recomendar aos diabéticos uma dieta saudável e natural, atividade física regular e cumprir a terapêutica prescrita pelo terapeutas e especialista.
Alerta: façam um tratamento preventivo de 15 em 15 dias com um intervalo de 1 semana sem o produto, para uma ação calmante e não estimulante no sistema nervoso.
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
reinature@hotmail.com
Reinaldo C. de Andrade. Estudante e Pesquisador de Terapias Naturais.
EXERCICIO REDUZ ENXAQUECA E CEFALEIA ITENSA...
Máteria mais completa do artigo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 22/05/2009
SAUDE NATURAL
De acordo com recentes pesquisas realizadas na Áustria, o exercício aeróbio e o relaxamento muscular podem ajudar a reduzir a cefaléia intensa causada pela enxaqueca.
O estudo foi realizado na Universidade Médica de Innsbruck, com dois grupos de mulheres que sofrem desta condição. O grupo N° 1 adicionado ao novo tratamento para enxaqueca em duas sessões semanais , de 45 minutos de exercício aeróbico e de 15 minutos de relaxamento muscular. O grupo n°2 simplesmente continuaram o seu habitual tratamento médico . Qual foi o resultado? As notícias são animadoras: Após seis semanas, as mulheres do grupo n°1 que faziam os dois tipos de exercícios, constataram-se uma redução e melhora do problema em comparação com as mulheres do grupo n°2 que simplesmente continuou seu tratamento tradicional. Alem disso encontraram um benefício adicional, o primeiro grupo de mulheres dos exercícios relataram sofrer menos a depressão do que o segundo grupo normal. Prova que os exercícios aeróbicos aumentam a oxigenação do organismo e o relaxamento muscular reduz as contrações e as tensões causadoras dos estresses que levam a depressão e as doenças
A SAÚDE NA RESPIRAÇÃO
Exercícios que melhoram a absorção do oxigênio auxiliam na prevenção de doenças, nem tranqüilizantese nem vitaminas. Para muita gente o segredo da boa saúde física e mental está na respiração. Segundo profissionais de diversas técnicas e terapias, como a ioga, o self-heling e a psicomotricidade, a absorção do oxigênio de forma correta pode fazer verdadeiros milagres no organismo: aliviar o estresse, resolver problemas de postura e dores no corpo, auxiliar no combate aos vícios e até mesmo minimizar os sintomas de doenças degenerativas como a artrose. O trabalho de respiração faz com que a pessoa entre em contato com seu universo sensorial, que no meio da agitação cotidiana acaba se perdendo.
Isso alivia o estresse e ajuda a resolver problemas físicos e emocionais.
O segredo de uma boa respiração está na preocupação com a expiração (saída do ar) e em evitar a hiperventilação (encher totalmente os pulmões de ar). Os movimentos devem ser tranqüilos. Outra terapia que tem nos exercícios de respiração um grande aliado para o tratamento de doenças e o alívio de sintomas é o self-heling, um método que também utiliza como instrumento a massagem, os exercícios visuais e corporais (alongamento e trabalho de fortalecimento muscular), para atingir a conscientização corporal.
A maior parte das pessoas está acostumada a respirar de forma curta e rápida. Nas seções de self-heling, ensinamos que o ideal é que ela seja longa e suave. Dessa forma, o sangue fica mais oxigenado tenho pacientes que têm artrose e que, com essa técnica, tiveram alívio dos sintomas -
Na ioga, aprender a respirar de forma correta também é um dos fatores essenciais para a saúde física e mental.Um de nossos objetivos é aumentar a capacidade respiratória através de exercícios de retenção e redirecionamento do ar.É impressionante como a qualidade de vida melhora a partir dessas técnicas.
Conselhos para relaxar Expiração:
o segredo de uma boa respiração está em se preocupar mais com a saída do que com a entrada de ar nos pulmões.
A inspiração deve ser espontânea, feita de forma natural, evitando-se encher o peito de oxigênio. A hiperventilação provocada pelo excesso de ar não auxilia no processo de relaxamento do corpo.
Movimentos lentos: uma das dicas para relaxar e fazer um bom exercício de respiração é se concentrar para fazer a expiração e a inspiração suavemente.
A respiração rápida e ofegante é característica de situações estressantes.
Cinco ou dez minutos diários de exercícios já ajudam a combater a ansiedade e o estresse.
Reduza o consumo de:
Café, chá, cola e outras bebidas que contenham cafeína.
Evite:Bebidas alcoólicas, principalmente vinho tinto, vermute, champanhe e cerveja. Qualquer alimento que pareça ser o causador da enxaqueca.
As dores de cabeça, uma das queixas mais freqüentes em consultório , já afetam, pelo menos ocasionalmente cerca de 70% dos adultos. A maioria é passageira, devido à sensação ou a circunstâncias passageiras, como resfriados ou gripes, mas algumas revelam um problema grave e subjacente. As dores de cabeça intermitentes exigem cuidado para o diagnóstico do tipo e a escolha do tratamento ideal.
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
reinature@hotmail.com
Reinlado C. de Andrade . Estudante e Pesquisador de Terapias Naturais.
domingo, 17 de maio de 2009
ANDAR É VITAL PARA A SAÚDE:
Saúde Natural
Andar é vital para a saúde:
Segundo um estudo da população mundial pelas Organização das Nações Unidas, os dez países com as maiores expectativas vida são Andorra, Macau, Japão, San Marino(Na Itália), Hong Kong, Gibraltar, Suécia, Austrália e Suíça. Ao rever a vida destes países, foram observadas que as dietas alimentícias são basicamente quase semelhantes, com algumas característica típicas de sua região , mas em geral de maneira mais natural e integral . Andar é o exercício comum na maioria desses países. Provas disso para saúde que foi documentado por recentes estudos pela Women's Health Study dos benefícios da caminhada, um grande projeto de pesquisa verificou que andar 15 minutos por dia cortou o risco de morte por ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em metade. Andar a pé também é um grande limitador de esforço e reduzir estresse é um componente vital para a saúde e longevidade.
– Andar faz bem para a Saúde?
Caminhar?! : - Virou mania em meados da década de 1980, mas a descoberta parece irônica. Até 1939, nenhum estudo comparou sistematicamente a atividade física com a probabilidade de adoecer. Foi constatada naquele ano, uma incidência mais alta de oclusão coronária (bloqueio das artérias) em profissionais liberais do que em operários. Nos últimos 30 anos mais de 50 grandes pesquisas científicas dedicaram-se ao exame da associação entre o exercício e a saúde. As maiorias desses estudos foram realizados em locais de trabalho, avaliando a atividade física no exercício da profissão, mas no final da década de 1970 surgiram investigações também em atividades de lazer. Mais de 16 mil diplomados de Harvard matriculados entre 1916 e 1950 foram usados no projeto. Tal estudo supôs que uma hora de atividade vigorosa resultaria na queima de 500 quilocalorias; na verdade as calorias queimadas podem variar muito devido ás diferenças de peso e a intensidade dos exercícios. Porém, indivíduos que andavam 15 km por semana tinham 21% menos de probabilidades de sofrer um ataque cardíaco do que seus colegas mais sedentários. Em meados da década de 1980, várias tendências começaram a incentivar a caminhada. Um dos fatores foi o envelhecimento da população. Os mais velhos estavam interessados em exercícios menos estressantes que a corrida, por exemplo. A caminhada foi uma alternativa mais segura para os quarentões. O que jogou uma ducha de água fria também nos velhos corredores foi a morte do escritor maratonista Jim Fixx, em julho de 1984, considerado o papa da corrida, sofreu um colapso cardíaco e morreu enquanto corria numa estrada aos 52 anos. Sua morte prematura confirmou que por si só, o exercício não bastava para evitar doenças cardíacas. O exercício deixou de ser visto como uma panacéia e a corrida perderam parte de sua popularidade. Há dúvidas sobre a relação entre o condicionamento físico intensivo e a longevidade. Não basta se exercitar. Outros fatores devem ser observados: fumo, níveis de colesterol elevado, hipertensão, obesidade, histórico familiar e diabetes. O exercício só combate o fator “vida sedentária”, restando os demais. O exercício só é eficiente se acompanhado de outros bons hábitos. A caminhada sempre foi subestimada como atividade para condicionamento aeróbico em curto prazo. Entretanto, em 1971, ficou demonstrado que após 20 semanas, homens de meia idade obtiveram algum benefício: aumento de 18% no consumo máximo de oxigênio e um importante decréscimo de peso e gordura.
Está aí a prova do trio básico da saúde que são bons hábitos alimenteraes , exercícios físicos moderados e estar bem mentalmente.
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
Reinaldo Coelho de Andrade--reinature@hotmail.com e rca_nature@hotmail.comPesquisas Terapeuticas Naturais e Reintegração do Homem com a Natureza.
DIABETES
Artigo mais completo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 08/05/2009
TROFOTERAPIA
1-INTRODUÇÃO:
Diabetes é uma doença crônica que, se não for controlada, pode causar sérios problemas de saúde. Ela está associada a complicações de longo prazo que podem afetar todas as partes do corpo. Dentre elas podemos destacar:
-Falência renal
-Doenças do coração
-Problemas de visão e cegueira
-Derrame cerebral
-Amputação
-Doenças do sistema nervoso
Embora incurável, a diabetes pode ser muito bem tratada e controlada quando se adota estilo de vida e tratamento adequados. Vamos explicar a seguir como ocorre esta doença e como você pode preveni-la e controlá-la.
2-O QUE É EXATAMENTE?
Diabetes, também conhecido como diabetes mellitus, é uma doença caracterizada pelo alto nível de glicose (açúcar) no sangue.Isso ocorre porque o corpo passa a não produzir insulina ou a não responder adequadamente ao nível de insulina que produz. A insulina é o hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue.
3-Existem 3 Tipos:
Embora os três principais tipos de diabetes sejam similares em relação ao desenvolvimento do aumento da glicose no sangue devido a problemas com a insulina, existem diferentes causas e tratamentos.
Diabetes Tipo 1: É uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca as células que produzem insulina (no pâncreas), e como resultado há pouca quantidade ou nenhuma formação de insulina no corpo. Sem insulina o corpo não consegue transportar o açúcar (principal combustível das células) do sangue para dentro das células. As pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina diariamente para viver. O tipo 1 geralmente ocorre em jovens e os sintomas aparecem de repente. O tipo 1 representa de 5% a 10% do total de casos de diabetes.
Diabetes Tipo 2: Ocorre quando o corpo passa a não ser capaz de produzir insulina suficiente ou quando o corpo passa a não responder de forma adequada à insulina que está produzindo. O funcionamento normal da insulina é fundamental para o corpo, pois ela é responsável pelo transporte do açúcar para dentro das células. No tipo 2 o corpo pode ficar resistente à insulina por causa de obesidade, sedentarismo, envelhecimento e alguns medicamentos. A diabetes tipo 2 geralmente ocorre na fase adulta (depois dos 30 anos) e representa cerca de 90% a 95% de todos os casos de diabetes
Diabetes Gestacional: Ocorre em mulheres grávidas que não haviam sido diagnosticadas com diabetes no passado. O resultado é a incapacidade de usar a insulina que está presente no corpo. Este tipo de diabetes geralmente desaparece depois que a gravidez acaba. Ocorre em cerca de 4% das mulheres grávidas. A diabetes gestacionais pode ser controlada com dieta, exercícios e atenção ao ganho de peso. Mulheres com diabetes gestacional correm mais risco de desenvolver a diabetes tipo 2 futuramente.
4-SINTOMAS:Muitas vezes a diabetes só é descoberta por acaso. Isso ocorre mais freqüentemente com pessoas que desenvolvem o tipo 2, e muitas vezes não apresentam qualquer sintoma. Por outro lado, as pessoas com diabetes podem apresentar uma variedade de sintomas que incluem:
Sintomas da Diabetes Tipo 1:
-Urinar freqüentemente .
-Sede incomum e excessiva.
-Muita fome.
-Perda de peso sem qualquer razão conhecida .
-Muito cansaço.
-Irritabilidade.
Sintomas dos Diabetes Tipo 2:
-Qualquer um dos sintomas do Tipo 1 listados acima
-Infecções freqüentes .
-Visão embaçada.
-Cortes e machucados que demoram em cicatrizar.
-Formigamento e falta de sensibilidade nos pés e mãos.
-Infecções recorrentes na pele, gengiva e bexiga.
5-COMO CONTROLAR?
É importante ressaltar que as diabetes é uma doença séria e, embora apresentemos a seguir boas sugestões para controlá-la, é importante que você faça um acompanhamento com seu terapeuta. Em muitos casos somente o uso de medicamentos controlará adequadamente os níveis de glicose no sangue.
Dieta: Estudos controlados descobriram que pessoas com diabetes tipo 1 que seguem uma dieta de baixo índice glicêmicos tem um melhor controle, a longo prazo, dos níveis de açúcar no sangue quando comparadas com pessoas que seguem uma dieta com alto índice glicêmicos. No entanto, outros estudos demonstraram benefícios semelhantes em pacientes treinados a ajustar suas doses de insulina de acordo com o conteúdo total de carboidratos da refeição ("contagem de carboidratos").
A maioria dos terapeutas recomenda que pessoas com diabetes (tipo 1 e 2) cortem o consumo de açúcar e alimentos processados da dieta e os substituam por alimentos ricos em fibras e integrais. Isso tende a baixar o índice glicêmicos da dieta em geral e ainda traz o benefício de aumentar o consumo de vitaminas, minerais e fibras.
Exercícios : Exercícios físicos regulares são muito importantes para diabéticos. Eles ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue, a perder peso e a diminuir a pressão alta sangüínea. Pessoas diabéticas que se exercitam estão menos propensas a ter problemas cardíacos e derrame do que as que não se exercitam regularmente.
Algumas considerações:
- Escolha um exercício físico que você goste e esteja compatível com seu preparo físico atual. - Exercitem-se todos os dias e, se possível, na mesma hora do dia.
- Monitore o nível de glicose do sangue antes e depois do exercício.
- Leve com você um alimento que contenha carboidratos de ação rápida para o caso de você ter uma hipoglicemia durante ou depois do exercício.
-Leve algum documento que identifique que você é diabético e um telefone celular para emergências.
-Beba fluídos extras sem carboidratos antes, durante e depois dos exercícios.
É importante que os diabéticos que estão começando a prática de exercícios físicos regulares monitorem bem o nível de glicose no sangue, pois os exercícios podem potencializar a ação de alguns medicamentos.
Exemplo: diabéticos que tomam insulina podem precisar tomar menos insulina ao dia para manter os níveis de glicose adequados. A mesma atenção deve ser tomada quando se está mudando a intensidade com que o exercício é normalmente feito. Mudanças na dieta e/ou medicação podem ser necessárias para assegurar que os níveis de glicose no sangue não atinjam níveis muito altos e nem muito baixos.
Perda de peso:
Estar acima do peso aumenta a necessidade de insulina. Então, pessoa com diabetes tipo 1 deve atingir e manter um peso corporal apropriado.
A maioria das pessoas diabéticas tipo 2 estão acima do peso. Excesso de peso abdominal não interrompe a produção de insulina, mas deixa o corpo menos sensível à insulina . O excesso de peso pode até fazer pessoas saudáveis ficarem pré-diabéticas, embora a perda de peso possa reverter esse problema. Na maioria dos estudos, diabéticos tipo 2 ficaram com níveis glicêmicos mais controlados após a perda de peso.
Parar de fumar: Pessoas com diabetes que fumam correm um risco maior de dano aos rins, doenças do coração e outros problemas relacionados a diabetes. Fumantes estão maisSuplementos de fibras solúveis quando ingeridos nas refeições diminuem o pico de glicose após a refeição em pessoas com diabetes tipo 1 e 2.
Magnésio:Estudos indicam que pessoas com diabetes tipo 1 e 2 tendem a apresentar níveis baixos de magnésio e que a suplementação com magnésio corrige essa deficiência
A suplementação com vitamina E melhorou a tolerância à glicose em pessoas com diabetes tipo 2 na maioria dos estudos
Vitamina C:
Assim como a vitamina E, estudos indicam que a vitamina C ajuda a proteger contra problemas nos rins e olhos. A vitamina C pode ainda melhorar a tolerância à glicose em diabéticos tipo 2. Complexo B:Muitas pessoas com diabetes tem níveis baixos de vitamina B6. Os níveis são ainda mais baixos em diabéticos que têm neuropatia.A suplementação com vitamina B6 ajudou a corrigir essa deficiência
Um experimento combinando vitaminas B1, B6 e B12 em doses variadas obteve como resultado uma melhora em alguns aspectos da neuropatia diabética em 12 semanas. Biotina é uma vitamina B necessária para processar a glicose. Biotina também pode diminuir a dor associada ao dano nos nervos.
A vitamina B12 é necessária para o funcionamento normal das células nervosas. A ingestão oral de vitamina B12 reduziu os sintomas de dano aos nervos causado por diabetes em 39% das pessoas estudadas.
Os níveis de vitamina B1 (tiamina) têm demonstrado serem baixos em pessoas com diabetes tipo 1. A suplementação ajuda a corrigir essa deficiência.Zinco: Pessoas com diabetes tipo 2 tendem a ser deficientes de zinco.A suplementação com zinco não melhora a capacidade de processar açúcar., mas de qualquer forma, muitos terapeutas recomendam que diabéticos tipo 2 suplementem com cerca de 15 mg a 25 mg de zinco por dia como forma de corrigir essa deficiência.
Óleo de Peixe - Ômega 3:A tolerância à glicose melhorou em pessoas não-diabéticas que tomaram suplementos de Omega-3, e alguns estudos descobriram que a suplementação com óleo de peixe rico em Omega-3 ,melhora a tolerância à glicose, os níveis de triglicerídeos e os níveis de colesterol em pessoas com diabetes tipo 2.
Ginseng Asiático: O ginseng asiático é muito usado pela medicina tradicional chinesa para tratar o diabetes. Foi demonstrado que em estudos laboratoriais e em animais ele aumenta a liberação de insulina no pâncreas e aumenta o número de receptores de insulina. Pesquisas em animais relevaram que o ginseng diminui o nível de açúcar no sangue. Um estudo duplo-cego com 200 mg de extrato de ginseng por dia melhorou o controle do açúcar do sangue, assim como o nível de energia em pessoas com diabetes tipo 2 ao dia. No entanto, até 1.000 mcg já foram usados em muitas pesquisas e muitos médicos recomendam esta dosagem
Psyllium: Estudos mostraram que a suplementação com psyllium (alta fonte de fibras) ajuda a controlar a glicose do sangue e o colesterol.
Antioxidantes
Acredita-se que os danos causados pela oxidação contribuem para o desenvolvimento da retinopatia diabética. A ação de antioxidantes pode ser protetora para impedir esse desenvolvimento. Um experimento avaliou a administração de 500 mcg de selênio, 800 UI de vitamina E, 10.000 UI de vitamina A e 1.000 mg de vitamina C por vários anos em 20 pessoas com retinopatia diabética. Durante esse período, 19 das 20 pessoas tiveram melhoras no quadro ou, pelo menos, não tiveram progressão da doença.
Óleo de Prímula
A suplementação com 4 gramas de óleo de prímula por dia, durante 6 meses, mostrou-se eficaz na melhora da função dos nervos e alívio das dores relacionadas à neuropatia diabética.
Frutose: Frutose é um monossacarídeo, açúcar simples, que tem a mesma fórmula química da glicose (açúcar), mas uma estrutura molecular diferente. Embora ambos sejam carboidratos e usados com energia pelo corpo, eles são metabolizados de forma diferente pelo organismo.
A frutose,diferentemente do açúcar comum, é predominantemente metabolizada no fígado e não requer insulina para ser usada pelo corpo. Como a frutose é um açúcar que não aumenta a glicose do sangue e não requer insulina, as pessoas com diabetes se beneficiam desse mecanismo.
7-PESQUISA: O CROMO E A DIABETE:
As primeiras provas da função vital pelo cromo foram fornecidas por experiências que demonstraram que ratos alimentados com uma dieta deficiente de cromo perdiam a capacidade de manter um nível normal de açúcar no sangue : apresentavam sintomas iguais aos do diabetes. Tinham também níveis exageradamente altos de colesterol no sangue e tinham mais tendência para a acumulação de gorduras nas artérias do coração
Fizeram-se depois disso muitas experiências que confirmaram que o cromo é necessário ao homem para assimilar o açúcar dos alimentos. Parece que, quando se come açúcar, o pâncreas produz insulina para permitir a absorção desse açúcar pelo organismo através do sangue, e que o cromo do sangue aumenta também.O cromo é proveniente de reservas orgânicas e atua provavelmente em conjunto com a insulina. Considera-se que o cromo faz parte de um composto a que se da o nome <> uma substancia que se sabe existir no fermento, no fígado e nos rins, e,que aumenta a tolerância ao açúcar em animais atingidos por perturbações de secreção de insulina.
Publicaram-se já relatórios afirmando que a administração de um suplemento de cromo aos diabéticos tem um efeito benéfico. Numa dessas experiências, quatro de seis pacientes com diabete da maturidade assimilavam melhor o açúcar quando recebiam suplemento diário de 250 mcg.(micrograma) de cromo. No Jordão e Ana Nigéria crianças sub-alimentadas cresciam mais depressa quando recebiam um suplemento de cromo. No ocidente, as implicações são claras para os diabéticos e as pessoas que sofrem de um síndrome de nível do açúcar no sangue então,consumir regularmente mais cromo. Estudos recentes confirmaram que a suplementação com cromo melhorou as taxas de glicose no sangue de pessoas com diabetes tipo 2 e gestacional. A tolerância à glicose melhorou em pessoas com diferentes níveis de intolerância à glicose. O mecanismo de ação em diabéticos tipo 2 se dá aparentemente por aumentar a sensibilidade à insulina. Normalmente, as doses usadas em pesquisas são de 200 mcg. ao dia. No entanto, até 1.000 mcg. já foram usados em muitas pesquisas e muitos médicos recomendam esta dosagem. A suplementação com cromo pode potencializar a ação de medicamentos. Esses estudos indicaram que o cromo também pode potencializar a ação da insulina em diabéticos tipo 1. Pesquisas mostram que a levedura pode ser também uma excelente forma de suplementar a dieta com cromo, normalmente utilizando 9 gramas por dia.
8- PERDA DE MINERAIS PELO REFINAMENTO DOS ALIMENTOS:
-Comparação da perda de minerais do trigo integral para o trigo branco: cromo 87%, cobalto 70%, cobre 80% , ferro 80% ,magnésio 83%, manganês 90 %, molibdênio 50%, selênio de 20 á 50%(depende do solo) e zinco 83%. -Comparação da perda do açúcar bruto (mascavo) para o açúcar refinado: cálcio 90 %, cloro 100 %, cromo 30%, cobalto 90%, cobre 85%, ferro 90 %, magnésio 97% ,fósforo 97 %, potássio 98 %, sódio 98 % enxofre 100 % e zinco 99%.
-Conclusão : é grande a perda através do processamento e refinamentos dos alimentos,obs.; a perdas das fibras(grande depósito de minerais).
9- CONSIDERAÇÕES FINAIS:
Nós com naturoterapeutas temos que pensar de uma maneira bem diferente que a melhor cura para as doenças da diabete e a prevenção.Como mostra os dados mencionados nos itens anteriores, o ideal para uma boa prevenção é uma alimentação variada e mais natural possível, baseado em produtos integrais, alimentos de origens orgânicas (sem agrotóxicos). Assim você estará ingerindo todos os suplementos necessários para seu organismo , como todas vitaminas , todos os minerais , as fibras dos produtos não refinados, evitar os vícios :como fumar e outros , aliado à exercícios físicos , com um peso ideal dentro dos parâmetros , uma vida mais feliz , um bom repouso noturno , lazer nos finais de semana e , de vez em quando , umas férias para refrescar o sua mente..
10- BIBLIOGRAFIA:
1-Miriam Polunin, OS MINERAIS E A SAUDE.Ed. Presença, 1979 Original Minerals, publicado por Thorsons Plublishers Limed,Inglaterra
Reinaldo Coelho de Andrade-- rca_nature@hotmail.com reinature@hotmail.com Pesquisas Terapeuticas Naturais e Reintegração do Homem com a Natureza.
TROFOTERAPIA
1-INTRODUÇÃO:
Diabetes é uma doença crônica que, se não for controlada, pode causar sérios problemas de saúde. Ela está associada a complicações de longo prazo que podem afetar todas as partes do corpo. Dentre elas podemos destacar:
-Falência renal
-Doenças do coração
-Problemas de visão e cegueira
-Derrame cerebral
-Amputação
-Doenças do sistema nervoso
Embora incurável, a diabetes pode ser muito bem tratada e controlada quando se adota estilo de vida e tratamento adequados. Vamos explicar a seguir como ocorre esta doença e como você pode preveni-la e controlá-la.
2-O QUE É EXATAMENTE?
Diabetes, também conhecido como diabetes mellitus, é uma doença caracterizada pelo alto nível de glicose (açúcar) no sangue.Isso ocorre porque o corpo passa a não produzir insulina ou a não responder adequadamente ao nível de insulina que produz. A insulina é o hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue.
3-Existem 3 Tipos:
Embora os três principais tipos de diabetes sejam similares em relação ao desenvolvimento do aumento da glicose no sangue devido a problemas com a insulina, existem diferentes causas e tratamentos.
Diabetes Tipo 1: É uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca as células que produzem insulina (no pâncreas), e como resultado há pouca quantidade ou nenhuma formação de insulina no corpo. Sem insulina o corpo não consegue transportar o açúcar (principal combustível das células) do sangue para dentro das células. As pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina diariamente para viver. O tipo 1 geralmente ocorre em jovens e os sintomas aparecem de repente. O tipo 1 representa de 5% a 10% do total de casos de diabetes.
Diabetes Tipo 2: Ocorre quando o corpo passa a não ser capaz de produzir insulina suficiente ou quando o corpo passa a não responder de forma adequada à insulina que está produzindo. O funcionamento normal da insulina é fundamental para o corpo, pois ela é responsável pelo transporte do açúcar para dentro das células. No tipo 2 o corpo pode ficar resistente à insulina por causa de obesidade, sedentarismo, envelhecimento e alguns medicamentos. A diabetes tipo 2 geralmente ocorre na fase adulta (depois dos 30 anos) e representa cerca de 90% a 95% de todos os casos de diabetes
Diabetes Gestacional: Ocorre em mulheres grávidas que não haviam sido diagnosticadas com diabetes no passado. O resultado é a incapacidade de usar a insulina que está presente no corpo. Este tipo de diabetes geralmente desaparece depois que a gravidez acaba. Ocorre em cerca de 4% das mulheres grávidas. A diabetes gestacionais pode ser controlada com dieta, exercícios e atenção ao ganho de peso. Mulheres com diabetes gestacional correm mais risco de desenvolver a diabetes tipo 2 futuramente.
4-SINTOMAS:Muitas vezes a diabetes só é descoberta por acaso. Isso ocorre mais freqüentemente com pessoas que desenvolvem o tipo 2, e muitas vezes não apresentam qualquer sintoma. Por outro lado, as pessoas com diabetes podem apresentar uma variedade de sintomas que incluem:
Sintomas da Diabetes Tipo 1:
-Urinar freqüentemente .
-Sede incomum e excessiva.
-Muita fome.
-Perda de peso sem qualquer razão conhecida .
-Muito cansaço.
-Irritabilidade.
Sintomas dos Diabetes Tipo 2:
-Qualquer um dos sintomas do Tipo 1 listados acima
-Infecções freqüentes .
-Visão embaçada.
-Cortes e machucados que demoram em cicatrizar.
-Formigamento e falta de sensibilidade nos pés e mãos.
-Infecções recorrentes na pele, gengiva e bexiga.
5-COMO CONTROLAR?
É importante ressaltar que as diabetes é uma doença séria e, embora apresentemos a seguir boas sugestões para controlá-la, é importante que você faça um acompanhamento com seu terapeuta. Em muitos casos somente o uso de medicamentos controlará adequadamente os níveis de glicose no sangue.
Dieta: Estudos controlados descobriram que pessoas com diabetes tipo 1 que seguem uma dieta de baixo índice glicêmicos tem um melhor controle, a longo prazo, dos níveis de açúcar no sangue quando comparadas com pessoas que seguem uma dieta com alto índice glicêmicos. No entanto, outros estudos demonstraram benefícios semelhantes em pacientes treinados a ajustar suas doses de insulina de acordo com o conteúdo total de carboidratos da refeição ("contagem de carboidratos").
A maioria dos terapeutas recomenda que pessoas com diabetes (tipo 1 e 2) cortem o consumo de açúcar e alimentos processados da dieta e os substituam por alimentos ricos em fibras e integrais. Isso tende a baixar o índice glicêmicos da dieta em geral e ainda traz o benefício de aumentar o consumo de vitaminas, minerais e fibras.
Exercícios : Exercícios físicos regulares são muito importantes para diabéticos. Eles ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue, a perder peso e a diminuir a pressão alta sangüínea. Pessoas diabéticas que se exercitam estão menos propensas a ter problemas cardíacos e derrame do que as que não se exercitam regularmente.
Algumas considerações:
- Escolha um exercício físico que você goste e esteja compatível com seu preparo físico atual. - Exercitem-se todos os dias e, se possível, na mesma hora do dia.
- Monitore o nível de glicose do sangue antes e depois do exercício.
- Leve com você um alimento que contenha carboidratos de ação rápida para o caso de você ter uma hipoglicemia durante ou depois do exercício.
-Leve algum documento que identifique que você é diabético e um telefone celular para emergências.
-Beba fluídos extras sem carboidratos antes, durante e depois dos exercícios.
É importante que os diabéticos que estão começando a prática de exercícios físicos regulares monitorem bem o nível de glicose no sangue, pois os exercícios podem potencializar a ação de alguns medicamentos.
Exemplo: diabéticos que tomam insulina podem precisar tomar menos insulina ao dia para manter os níveis de glicose adequados. A mesma atenção deve ser tomada quando se está mudando a intensidade com que o exercício é normalmente feito. Mudanças na dieta e/ou medicação podem ser necessárias para assegurar que os níveis de glicose no sangue não atinjam níveis muito altos e nem muito baixos.
Perda de peso:
Estar acima do peso aumenta a necessidade de insulina. Então, pessoa com diabetes tipo 1 deve atingir e manter um peso corporal apropriado.
A maioria das pessoas diabéticas tipo 2 estão acima do peso. Excesso de peso abdominal não interrompe a produção de insulina, mas deixa o corpo menos sensível à insulina . O excesso de peso pode até fazer pessoas saudáveis ficarem pré-diabéticas, embora a perda de peso possa reverter esse problema. Na maioria dos estudos, diabéticos tipo 2 ficaram com níveis glicêmicos mais controlados após a perda de peso.
Parar de fumar: Pessoas com diabetes que fumam correm um risco maior de dano aos rins, doenças do coração e outros problemas relacionados a diabetes. Fumantes estão maisSuplementos de fibras solúveis quando ingeridos nas refeições diminuem o pico de glicose após a refeição em pessoas com diabetes tipo 1 e 2.
Magnésio:Estudos indicam que pessoas com diabetes tipo 1 e 2 tendem a apresentar níveis baixos de magnésio e que a suplementação com magnésio corrige essa deficiência
A suplementação com vitamina E melhorou a tolerância à glicose em pessoas com diabetes tipo 2 na maioria dos estudos
Vitamina C:
Assim como a vitamina E, estudos indicam que a vitamina C ajuda a proteger contra problemas nos rins e olhos. A vitamina C pode ainda melhorar a tolerância à glicose em diabéticos tipo 2. Complexo B:Muitas pessoas com diabetes tem níveis baixos de vitamina B6. Os níveis são ainda mais baixos em diabéticos que têm neuropatia.A suplementação com vitamina B6 ajudou a corrigir essa deficiência
Um experimento combinando vitaminas B1, B6 e B12 em doses variadas obteve como resultado uma melhora em alguns aspectos da neuropatia diabética em 12 semanas. Biotina é uma vitamina B necessária para processar a glicose. Biotina também pode diminuir a dor associada ao dano nos nervos.
A vitamina B12 é necessária para o funcionamento normal das células nervosas. A ingestão oral de vitamina B12 reduziu os sintomas de dano aos nervos causado por diabetes em 39% das pessoas estudadas.
Os níveis de vitamina B1 (tiamina) têm demonstrado serem baixos em pessoas com diabetes tipo 1. A suplementação ajuda a corrigir essa deficiência.Zinco: Pessoas com diabetes tipo 2 tendem a ser deficientes de zinco.A suplementação com zinco não melhora a capacidade de processar açúcar., mas de qualquer forma, muitos terapeutas recomendam que diabéticos tipo 2 suplementem com cerca de 15 mg a 25 mg de zinco por dia como forma de corrigir essa deficiência.
Óleo de Peixe - Ômega 3:A tolerância à glicose melhorou em pessoas não-diabéticas que tomaram suplementos de Omega-3, e alguns estudos descobriram que a suplementação com óleo de peixe rico em Omega-3 ,melhora a tolerância à glicose, os níveis de triglicerídeos e os níveis de colesterol em pessoas com diabetes tipo 2.
Ginseng Asiático: O ginseng asiático é muito usado pela medicina tradicional chinesa para tratar o diabetes. Foi demonstrado que em estudos laboratoriais e em animais ele aumenta a liberação de insulina no pâncreas e aumenta o número de receptores de insulina. Pesquisas em animais relevaram que o ginseng diminui o nível de açúcar no sangue. Um estudo duplo-cego com 200 mg de extrato de ginseng por dia melhorou o controle do açúcar do sangue, assim como o nível de energia em pessoas com diabetes tipo 2 ao dia. No entanto, até 1.000 mcg já foram usados em muitas pesquisas e muitos médicos recomendam esta dosagem
Psyllium: Estudos mostraram que a suplementação com psyllium (alta fonte de fibras) ajuda a controlar a glicose do sangue e o colesterol.
Antioxidantes
Acredita-se que os danos causados pela oxidação contribuem para o desenvolvimento da retinopatia diabética. A ação de antioxidantes pode ser protetora para impedir esse desenvolvimento. Um experimento avaliou a administração de 500 mcg de selênio, 800 UI de vitamina E, 10.000 UI de vitamina A e 1.000 mg de vitamina C por vários anos em 20 pessoas com retinopatia diabética. Durante esse período, 19 das 20 pessoas tiveram melhoras no quadro ou, pelo menos, não tiveram progressão da doença.
Óleo de Prímula
A suplementação com 4 gramas de óleo de prímula por dia, durante 6 meses, mostrou-se eficaz na melhora da função dos nervos e alívio das dores relacionadas à neuropatia diabética.
Frutose: Frutose é um monossacarídeo, açúcar simples, que tem a mesma fórmula química da glicose (açúcar), mas uma estrutura molecular diferente. Embora ambos sejam carboidratos e usados com energia pelo corpo, eles são metabolizados de forma diferente pelo organismo.
A frutose,diferentemente do açúcar comum, é predominantemente metabolizada no fígado e não requer insulina para ser usada pelo corpo. Como a frutose é um açúcar que não aumenta a glicose do sangue e não requer insulina, as pessoas com diabetes se beneficiam desse mecanismo.
7-PESQUISA: O CROMO E A DIABETE:
As primeiras provas da função vital pelo cromo foram fornecidas por experiências que demonstraram que ratos alimentados com uma dieta deficiente de cromo perdiam a capacidade de manter um nível normal de açúcar no sangue : apresentavam sintomas iguais aos do diabetes. Tinham também níveis exageradamente altos de colesterol no sangue e tinham mais tendência para a acumulação de gorduras nas artérias do coração
Fizeram-se depois disso muitas experiências que confirmaram que o cromo é necessário ao homem para assimilar o açúcar dos alimentos. Parece que, quando se come açúcar, o pâncreas produz insulina para permitir a absorção desse açúcar pelo organismo através do sangue, e que o cromo do sangue aumenta também.O cromo é proveniente de reservas orgânicas e atua provavelmente em conjunto com a insulina. Considera-se que o cromo faz parte de um composto a que se da o nome <
Publicaram-se já relatórios afirmando que a administração de um suplemento de cromo aos diabéticos tem um efeito benéfico. Numa dessas experiências, quatro de seis pacientes com diabete da maturidade assimilavam melhor o açúcar quando recebiam suplemento diário de 250 mcg.(micrograma) de cromo. No Jordão e Ana Nigéria crianças sub-alimentadas cresciam mais depressa quando recebiam um suplemento de cromo. No ocidente, as implicações são claras para os diabéticos e as pessoas que sofrem de um síndrome de nível do açúcar no sangue então,consumir regularmente mais cromo. Estudos recentes confirmaram que a suplementação com cromo melhorou as taxas de glicose no sangue de pessoas com diabetes tipo 2 e gestacional. A tolerância à glicose melhorou em pessoas com diferentes níveis de intolerância à glicose. O mecanismo de ação em diabéticos tipo 2 se dá aparentemente por aumentar a sensibilidade à insulina. Normalmente, as doses usadas em pesquisas são de 200 mcg. ao dia. No entanto, até 1.000 mcg. já foram usados em muitas pesquisas e muitos médicos recomendam esta dosagem. A suplementação com cromo pode potencializar a ação de medicamentos. Esses estudos indicaram que o cromo também pode potencializar a ação da insulina em diabéticos tipo 1. Pesquisas mostram que a levedura pode ser também uma excelente forma de suplementar a dieta com cromo, normalmente utilizando 9 gramas por dia.
8- PERDA DE MINERAIS PELO REFINAMENTO DOS ALIMENTOS:
-Comparação da perda de minerais do trigo integral para o trigo branco: cromo 87%, cobalto 70%, cobre 80% , ferro 80% ,magnésio 83%, manganês 90 %, molibdênio 50%, selênio de 20 á 50%(depende do solo) e zinco 83%. -Comparação da perda do açúcar bruto (mascavo) para o açúcar refinado: cálcio 90 %, cloro 100 %, cromo 30%, cobalto 90%, cobre 85%, ferro 90 %, magnésio 97% ,fósforo 97 %, potássio 98 %, sódio 98 % enxofre 100 % e zinco 99%.
-Conclusão : é grande a perda através do processamento e refinamentos dos alimentos,obs.; a perdas das fibras(grande depósito de minerais).
9- CONSIDERAÇÕES FINAIS:
Nós com naturoterapeutas temos que pensar de uma maneira bem diferente que a melhor cura para as doenças da diabete e a prevenção.Como mostra os dados mencionados nos itens anteriores, o ideal para uma boa prevenção é uma alimentação variada e mais natural possível, baseado em produtos integrais, alimentos de origens orgânicas (sem agrotóxicos). Assim você estará ingerindo todos os suplementos necessários para seu organismo , como todas vitaminas , todos os minerais , as fibras dos produtos não refinados, evitar os vícios :como fumar e outros , aliado à exercícios físicos , com um peso ideal dentro dos parâmetros , uma vida mais feliz , um bom repouso noturno , lazer nos finais de semana e , de vez em quando , umas férias para refrescar o sua mente..
10- BIBLIOGRAFIA:
1-Miriam Polunin, OS MINERAIS E A SAUDE.Ed. Presença, 1979 Original Minerals, publicado por Thorsons Plublishers Limed,Inglaterra
sexta-feira, 24 de abril de 2009
OS FATORES DE RISCO E PREVENÇÃO CONTRA O CANCÊR..
Artigo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 24/04/2009
TROFOTERAPIA é a prevenção e a cura com alimentos....
Os fatores de risco e prevenção contra o câncer...
Quais são os hábitos alimentares que favorecem ou previnem os surgimento de um câncer? Embora ainda não seja possível apontar, deforma definitivo, o tipo de tumor que cada alimento eventualmente causa ou evita, já existem algumas conclusões bastante sólidas a esse respeito. A primeira delas é que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, fibras, grãos, cereais integrais, como de farinha de trigo, arroz e outros , ajudam a diminuir o risco de câncer .Mais de 250 estudos internacionais atestam a importância da alimentação orgânica, natural e integral Em contra partida, uma dieta rica em gordura, carnes processadas, embutidos (como salsicha, salame, presunto, entre outros) e alimentos defumados ou ricos em sal aumentam o risco de câncer, do estômago, intestino e pâncreas. Estudos estabelecem relação entre alimentação rica em gordura e o aparecimento de tumores de mama e de próstata. “Deve estar relacionado ao balanço energético, entre a quantidade de comida que o corpo recebe e o que gasta de energia”, Quando a pessoa ingere muitas calorias e gasta pouca, há um desequilíbrio no que chamamos de balanço energético do organismo, alterando nosso metabolismo, incluindo as taxas de insulina e isso pode aumentar o risco do aparecimento de câncer, dependendo do estilo de vida de cada um.
Descobri que nos Estados Unidos tem uma terapia que está curando muitas doenças e inclusive até câncer , conhecida como a Gerson Terapia, criada pelo alemão Max Gerson, a base de sucos de frutas e verduras crus e orgânicos , a desintoxição com café enema orgânico e com complementos de vitaminas e minerais. Estou já estudando essa terapia através do livro :The Gerson Terapy.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos como prevenir e amenizar a diabete....
Reinaldo Coelho de Andrade--reinature@hotmail.com e rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapeuticas Naturais e Reintegração do Homem com a Natureza.
sexta-feira, 10 de abril de 2009
OSTEOPOROSE:
Artigo Viva Natural jornal o Fato dia 10/04/2009
TROFOTERAPIA
"Sem movimento, em 180 dias, os ossos perdem 90% da sua massa óssea..."
"Mover-se ou perder a massa óssea " é o lema que a Fundação Internacional de Osteoporose (FIO) A idéia é clara: para evitar o enfraquecimento dos ossos e para reduzir o risco de ossos quebrados, o exercício é essencial para a saúde nos ,diz o Dr. Jose Zanchetta, representante da América Latina na Comissão da FIO. Alguns estudos de Osteoporose Vertebral em cidades dos países como o Brasil, Argentina, Porto Rico, Colômbia e México, mostram que, por exemplo, 17% das mulheres acima dos 50 anos da Cidade de Buenos Aires apresenta uma ou mais fraturas vertebrais. Embora a doença é assintomática, 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 8 homens é que sofrem. Além disso, estima-se que entre 30 e 50 por cento das mulheres com mais de 50 anos irá sofrer uma fratura com osteoroporose durante a sua vida. Não se tornar uma pessoa sedentária podem aumentar de 6% a sua capacidade óssea e que reduz o seu risco de fraturas. As pessoas só começam a se preocupar com osteoporose quando a idade chega, o que é um erro. Essa é uma doença em que a prevenção começa na infância. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 25% das mulheres depois da menopausa tem osteoporose. A incidência entre homens após os 50 anos de idade é de 12%. A diferença se dá porque a redução da massa óssea masculina começa aos 40 anos e acontece muito lentamente. No caso das mulheres o pico de massa óssea se dá aos 16 anos e permanece estável até os 30. A partir dessa idade, quem tem tendência à doença pode começar a perder 1% de massa ao ano até a menopausa, quando ocorre uma queda abrupta de 5% a 6%. O estrago aparece quando a perda total ultrapassa os 25%, comprometendo a resistência óssea e podendo então surgir as fraturas - tarde demais para uma solução. A genética tem uma influência grande na saúde dos ossos, mas o trabalho de prevenção pode diminuir os futuros prejuízos. Além de uma alimentação rica em cálcio, como derivados de leite desnatados, possuir bons hábitos alimentares , muita variedade de frutas e verduras , sortimentos de produtos integrais e orgânicos , produtos naturais preventivos na menopausa ,como linhaça , derivados intergrais de soja , cenoura , maca(Produto do Andes), podem fazer toda a diferença . Há estudos mostrando que o café em excesso é prejudicial, porque a cafeína aumenta a destruição óssea. Cigarro deve ser abolido pois altera a circulação e destrói os discos verticais da coluna. Também não adianta tomar muito leite , sem controlar o sal e a gordura saturada . O excesso desses produtos provocam a eliminação do cálcio pela urina. E aqui vão mais dicas para saúde dos seus ossos: atividades aeróbicas , exercícios para o fortalecimento muscular, hidroginástica ou hidroterapia e sol com moderação. A exposição solar ajuda o organismo a produzir vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio. A partir dos 40 anos de idade, é importante fazer exames anuais de densitometria , para detectar alterações na massa óssea. Quanto mais cedo os fatores de risco forem diagnosticados, melhores serão os resultados da prevenção e dos tratamentos.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos, Fatores de risco e prevenção contra o câncer...
Reinaldo Coelho de Andrade--reinature@hotmail.com
TROFOTERAPIA
"Sem movimento, em 180 dias, os ossos perdem 90% da sua massa óssea..."
"Mover-se ou perder a massa óssea " é o lema que a Fundação Internacional de Osteoporose (FIO) A idéia é clara: para evitar o enfraquecimento dos ossos e para reduzir o risco de ossos quebrados, o exercício é essencial para a saúde nos ,diz o Dr. Jose Zanchetta, representante da América Latina na Comissão da FIO. Alguns estudos de Osteoporose Vertebral em cidades dos países como o Brasil, Argentina, Porto Rico, Colômbia e México, mostram que, por exemplo, 17% das mulheres acima dos 50 anos da Cidade de Buenos Aires apresenta uma ou mais fraturas vertebrais. Embora a doença é assintomática, 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 8 homens é que sofrem. Além disso, estima-se que entre 30 e 50 por cento das mulheres com mais de 50 anos irá sofrer uma fratura com osteoroporose durante a sua vida. Não se tornar uma pessoa sedentária podem aumentar de 6% a sua capacidade óssea e que reduz o seu risco de fraturas. As pessoas só começam a se preocupar com osteoporose quando a idade chega, o que é um erro. Essa é uma doença em que a prevenção começa na infância. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 25% das mulheres depois da menopausa tem osteoporose. A incidência entre homens após os 50 anos de idade é de 12%. A diferença se dá porque a redução da massa óssea masculina começa aos 40 anos e acontece muito lentamente. No caso das mulheres o pico de massa óssea se dá aos 16 anos e permanece estável até os 30. A partir dessa idade, quem tem tendência à doença pode começar a perder 1% de massa ao ano até a menopausa, quando ocorre uma queda abrupta de 5% a 6%. O estrago aparece quando a perda total ultrapassa os 25%, comprometendo a resistência óssea e podendo então surgir as fraturas - tarde demais para uma solução. A genética tem uma influência grande na saúde dos ossos, mas o trabalho de prevenção pode diminuir os futuros prejuízos. Além de uma alimentação rica em cálcio, como derivados de leite desnatados, possuir bons hábitos alimentares , muita variedade de frutas e verduras , sortimentos de produtos integrais e orgânicos , produtos naturais preventivos na menopausa ,como linhaça , derivados intergrais de soja , cenoura , maca(Produto do Andes), podem fazer toda a diferença . Há estudos mostrando que o café em excesso é prejudicial, porque a cafeína aumenta a destruição óssea. Cigarro deve ser abolido pois altera a circulação e destrói os discos verticais da coluna. Também não adianta tomar muito leite , sem controlar o sal e a gordura saturada . O excesso desses produtos provocam a eliminação do cálcio pela urina. E aqui vão mais dicas para saúde dos seus ossos: atividades aeróbicas , exercícios para o fortalecimento muscular, hidroginástica ou hidroterapia e sol com moderação. A exposição solar ajuda o organismo a produzir vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio. A partir dos 40 anos de idade, é importante fazer exames anuais de densitometria , para detectar alterações na massa óssea. Quanto mais cedo os fatores de risco forem diagnosticados, melhores serão os resultados da prevenção e dos tratamentos.
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Na próxima matéria abordaremos, Fatores de risco e prevenção contra o câncer...
Reinaldo Coelho de Andrade--reinature@hotmail.com
sábado, 4 de abril de 2009
A HOMOCISTEINA E A ATEROSCLEROSE:
Artigo Viva Natural jornal o Fato dia 03/04/2009
Homocisteína: A aterosclerose é uma doença da modernidade e a sua conseqüência mais drástica é as doenças cardiovasculares( coronariopatia), uma das mais importantes causas de mortalidade nos países desenvolvidos. Vários fatores já se encontram descritos como determinantes de risco para o aparecimento da doença, com inúmeras confirmações epidemiológicas. Dessa forma, o tabagismo, o colesterol alto ( hipercolesterolemia), o sedentarismo, a obesidade, a hipertensão arterial e o diabetes mellitus colaboram efetivamente para a instalação de eventos ateroscleróticos. De forma revolucionária, agente infeccioso como Chlamydia pneumoniae, Helicobacter pilori e alguns vírus (herpes, citomegalovírus e vírus sincicial respiratório) passaram também a contribuir na causa de disfunções endoteliais e aterogênese. Recentemente, um novo fator tem sido aventado no desenvolvimento dessa doença: o aumento sérico de homocisteína (hiper-homocisteinemia). A hiper-homocisteinemia é, atualmente, considerada um fator de risco independente para doença arterial coronariana, doença vascular periférica, doença cerebrovascular e tromboses. A evidência epidemiológica de que talvez esse aminoácido pudesse estar envolvido no desenvolvimento da aterosclerose veio da observação de que crianças com homocistinúria, um erro inato do metabolismo devido a um defeito monogênico autossômico recessivo que cursa com aumento de homocisteína plasmática e urinária, possuíam alto potencial aterogênico. A homocisteína é um pequeno aminoácido sulfidrílico que ocupa posição reguladora central no metabolismo da metionina. O plasma humano contém formas reduzidas (1%) e oxidadas de homocisteína (98 a 99%), sendo que de 80 a 90% da forma oxidada se encontram ligados a resíduos proteicos. A metileno tetraidrofolato redutase (MTHFR) é uma importante enzima no metabolismo da homocisteína. Sua atividade, quando diminuída, tem sido associada à hiper-homocisteinemia. Uma das principais causas de diminuição da atividade é uma mutação (Ala 677->Val), que resulta na forma termolábil da enzima, que possui então 50% de atividade normal. Deficiências de vitaminas do complexo B seja por insuficiência na dieta ou má absorção, está associada ao aumento de homocisteína sérica.A dosagem de homocisteína na população geral de adultos saudáveis revela concentrações que variam entre 5 a 15 mmol/L. Entretanto, estudos demonstram que o nível desejável deve estar abaixo de 10 mmol/L. Concentrações situadas acima de 15 mmol/L são consideradas patológicas. Indivíduos com doença vascular periférica, cerebral ou coronariana possuem valores entre 15 a 25 mmol/L. Indivíduos com insuficiência renal apresentam níveis séricos aumentados do aminoácido. O grande potencial em se determinar o nível de homocisteína reside no fato de podermos intervir em vias enzimáticas com suplementação dietética de vitaminas B12 e B6 e ácido fólico, para atingirmos baixas concentrações séricas do aminoácido. Os métodos habituais de dosagem de homocisteína nos laboratórios clínicos são a cromatografia líquida (HPLC) ou o teste imunoenzimático com anticorpos monoclonais e a análise de fluorescência polarizada. Fatores envolvidos no aumento da homocisteína: DemográficosGenéticos: - Idade, sexo e etenia - Níveis enzimáticos de metionina sintetase, MTFHR e cistationa sintetase Adquiridos: - Deficiência de vitamina B (B6, B12 e B9 “ácido fólico”) - Insuficiência renal -Transplantes Hipotireoidismo Outros: Tabagismo, alcoolismo, sedentarismo e ingestão abusiva de café. A homocesteína novo fator tem sido aventado no desenvolvimento dessa doença a Aterosclerose
Trofoterapia (A prevenção e cura pelos alimentos naturais e orgânicos)
A homocisteina uma substancia causadora da Aterosclerose .
Ela é um aminoácido presente no sangue, considerada um dos mais importantes fatores de risco nas doenças cardiovasculares. Esta substância, quando atinge elevados níveis, pode provocar situações clínicas tão sérias como trombose, ataques cardíacos, devido aos efeitos nocivos que traz aos vasos sanguíneos.Estudos apresentados na EuroFoodFolate , conferência internacional que reuniu na Polónia os maiores especialistas em nutrição do mundo, corroboram as recomendações já emitidas pela American Heart Association e pela Sociedade Internacional de Aterosclerose: o consumo de vitaminas, com a B9, habitualmente conhecida como ácido fólico, a B6 e a B12 que reduzem os níveis de homocisteína. Isto porque os níveis elevados de homocisteína podem ser causados por deficiência de vitamina B12 - devido a problemas de absorção da B12 causada por atrofia gástrica (dano da parede do estômago). A deficiência de B12 leva a anemia e, se não corrigida a tempo, danificará permanentemente o sistema nervoso.Considerando que uma em três pessoas não consome vitaminas suficientes para manter um nível saudável de homocisteína, é defendido que o aumento do consumo de alguns alimentos pode auxiliar na luta contra a doença cardiovascular. Uma maior ingestão de ácido fólico,vitamina B 9 será particularmente desejável, já que este é habitualmente perdido nos vegetais durante a cozedura. «É necessária uma alimentação saudável, rica em legumes/verduras vivos , mais as de folha verde , como brócolis, couve ,espinafres,escarola ,cenoura, abóbora,trigo integral,etc.Também importantes a ingestão de vitaminas B6 como o farelo/germe de trigo(pão intergral), repolho,melão, melado, etc. , a vitamina B12 como as carnes,ovos, leite,queijo,na saliva em jejum na água da chuva , para vegetarianos ( na clorela e nos suplementos)
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos sobre a Osteoporose.
Reinaldo Coelho de Andrade--reinature@hotmail.com
sexta-feira, 27 de março de 2009
A LARANJA NA CURA DO REUMATISMO E DE MÚLTIPLAS DOENÇAS:
Artigo Viva natural do jonal O fato de Campo Largo, 27 de mar.de 2009
TROFOTERAPIA : "Rômulo Mantovani, Naturopata português, afirma que pela dentição e intestino bastante longo, o nosso organismo humano é semelhante aos dos animais frutívoros. Ele não está aparelhado para assimilar a carne e os seus efeitos danosos. Por isso, a dieta biológica e orgânica para o homem deve ser: 60% de frutos frescos , secos e gordos (maçãs, laranjas, passas de uva, nozes, amêndoas,etc); 20 % de saladas de bulbos,folhas e raízes (cenouras, alfaces, alho, cebolas etc); 20 % de subprodutos animais ( queijo fresco ou requeijão, coalhada ou yougurte natural, gema ou ovo cozido). Com este regime quase todas as doenças se curam . A Medicina Alopática(Química ) atraiçoou um princípio fundamental da Medicina de Hipócrates, o princípio da unicidade das doenças.Todas as doenças locais (como do fígado, dos rins, bronquites, reumatismos, etc) não são mais do que máscaras da mesma doença geral do organismo: a toxemia do sangue e da linfa. Assim, basta purificar o sangue e a linfa, que circulam por todo o organismo, para que este seja purificado em todos os seus órgãos e células que são banhados pelo sangue ou pela linfa. O método essencial é.uma alimentação com base em frutos e saladas .Escreveu o Prof. Nicola Capo: «O reumatismo do cérebro, do coração, das pernas, das escápulas, da região lombar ou do nervo ciático, todos tem a mesma causa etiológica e patológica seguinte: uma distrofia interna do sangue devido ao abuso de carnes e substâncias albuminóides, queijos secos, cogumelos, ovos em excesso, salsicharias, presunto, peixes e produtos salgados que causam a síndrome trofopatológica.«A laranja cura!- diz o Dr. Marañon: o reumatismo, submetido a uma cura de laranjas, sente-se aliviado desde o princípio das crises agudas dolorosas, pela oxidação de ácidos úricos (cristalóides) que desembaraçando os glóbulos dos rins por freqüentes micções diárias, graças ao sumo de laranja tomado em abundância, purifica o sangue e faz cessar a dor.«É a ação do ácido cítrico que destrói o ácido úrico, demolindo cálculos, pedras e areias grossas». (Prof. N. Capo). Basta, pois alterar a alimentação, reduzir ou excluir o sal, o açúcar refinado, as carnes e peixes, os medicamentos químicos, o café, o álcool, o tabaco e comer apenas frutas como, maçãs, laranjas , saladas como de alface, tomate, pão integral, torrada integrais, o mínimo queijo fresco ou requeijão natural , e ingerir o sumo de 2 ou mais quilos de laranja diariamente, para que o reumatismo começa a ser reduzido e eliminado.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos, o novo fator no desenvolvimento e aumento da aterosclerose(Infarto/AVC).
Reinaldo Coelho de Andrade
Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
sexta-feira, 6 de março de 2009
AS PRÁTICAS E OS BENEFÍCIOS DA ALIMENTAÇÃO VIVA:
Artigo Viva Natural do jonal O fato de Campo Largo, período de 06 mar. a 12 de mar.de 2009 TROFOTERAPIA :
As praticas e os benefícios da alimentação viva: Médicos dinamarqueses e estrangeiros ficaram por algum tempo na clinica Humlegaarden (Dinamarca) e admiraram a sua experiência ao constatarem os efeitos com a alimentação viva . Cerca de mil doentes passavam pela clínica a cada ano.As condições da alimentação são importantes: O uso diário e variado de alimentos crus e orgânicos, proveniente de horta/pomar com adubo orgânico . “Os chineses recomendam comer pelo menos 5 cores de frutos e hortaliças , cada cor corresponde ao tipo específico de minerais e vitaminas, observe que a Natureza foi bem feita .”A alimentação deve ser de acordo com as estações do ano, com 3 principais refeições diárias: 1ª de frutas pela manhã, 2ª só de hortaliças ao meio-dia e a 3ª de frutas, à noite, frutas separados das hortaliças.Os alimentos devem ser lavados , servidos inteiros, ou picados /ralados, antes da refeição, para não perderem o seu teor de vitaminas, bem mastigados, insalivados e saboreados lentamente. Adicione produtos oleaginosos que fornecem um bom complemento alimentar . A refeição vegetal consiste de folhas verdes, raízes e tubérculos. As frutas orgânicas devem ser ingeridas com casca (comestíveis).” Se a casca é uma proteção para alimentos naturais, para nos também !”..Quanto mais cedo adotarmos uma alimentação vegetariana crua, mais cedo seus benefícios se farão sentir. As mulheres que adotam uma alimentação crua na gravidez, sentem-se melhor, o bebê nasce mais sadio, forte e ágil. Os alimentos crus produzem um ótimo leite, após poucos meses, pode ser dado para o bebê um complemento de frutas e hortaliças, raladas na quantidade que ele pede,mas separados. E quanto aos idosos ou aos doentes que adotarem essa alimentação? Nunca é tarde, todos podem se beneficiar da alimentação crua, nos primeiros dias podem ser sofridos, até se acostumar com esse hábitos diferentes. Logo, sentirão uma melhora no funcionamento regular do intestino. A alimentação crua exerce seu efeito benéfico sobre varias doenças como, ácido úrico (gota), diversas formas de reumatismo e artrite reumática (não em estado avançado), psoríase, enxaqueca, pedras na vesícula, rins, bexiga, gastrite, úlcera, doenças da pele, queda de cabelo, seborréia, caspa , casos de câncer, patologias em estágio terminal, ajuda aliviar a dor e prolongar a vida..Haverá uma redução da obesidade, as pessoas com corpo mais saudáveis, andar flexível, pele fresca, dentes brancos e fortes e cabelos vigorosos.Mais horas de lazer e fonte de alegria. A vida será alegre, os pensamentos negativos se transformarão em pensamentos positivos e contribuirão para o grande progresso cultural que o mundo aguarda ansiosamente. Só então valerá a pena Viver Natural.Dra. Kirstine Nolfi, famosa médica dinamarquesa, faleceu em 1967, sua experiência nos deu uma excelente contribuição de saúde.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos, a laranja na cura do reumatismo e de múltiplas doenças Reinaldo Coelho de Andrade--Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
As praticas e os benefícios da alimentação viva: Médicos dinamarqueses e estrangeiros ficaram por algum tempo na clinica Humlegaarden (Dinamarca) e admiraram a sua experiência ao constatarem os efeitos com a alimentação viva . Cerca de mil doentes passavam pela clínica a cada ano.As condições da alimentação são importantes: O uso diário e variado de alimentos crus e orgânicos, proveniente de horta/pomar com adubo orgânico . “Os chineses recomendam comer pelo menos 5 cores de frutos e hortaliças , cada cor corresponde ao tipo específico de minerais e vitaminas, observe que a Natureza foi bem feita .”A alimentação deve ser de acordo com as estações do ano, com 3 principais refeições diárias: 1ª de frutas pela manhã, 2ª só de hortaliças ao meio-dia e a 3ª de frutas, à noite, frutas separados das hortaliças.Os alimentos devem ser lavados , servidos inteiros, ou picados /ralados, antes da refeição, para não perderem o seu teor de vitaminas, bem mastigados, insalivados e saboreados lentamente. Adicione produtos oleaginosos que fornecem um bom complemento alimentar . A refeição vegetal consiste de folhas verdes, raízes e tubérculos. As frutas orgânicas devem ser ingeridas com casca (comestíveis).” Se a casca é uma proteção para alimentos naturais, para nos também !”..Quanto mais cedo adotarmos uma alimentação vegetariana crua, mais cedo seus benefícios se farão sentir. As mulheres que adotam uma alimentação crua na gravidez, sentem-se melhor, o bebê nasce mais sadio, forte e ágil. Os alimentos crus produzem um ótimo leite, após poucos meses, pode ser dado para o bebê um complemento de frutas e hortaliças, raladas na quantidade que ele pede,mas separados. E quanto aos idosos ou aos doentes que adotarem essa alimentação? Nunca é tarde, todos podem se beneficiar da alimentação crua, nos primeiros dias podem ser sofridos, até se acostumar com esse hábitos diferentes. Logo, sentirão uma melhora no funcionamento regular do intestino. A alimentação crua exerce seu efeito benéfico sobre varias doenças como, ácido úrico (gota), diversas formas de reumatismo e artrite reumática (não em estado avançado), psoríase, enxaqueca, pedras na vesícula, rins, bexiga, gastrite, úlcera, doenças da pele, queda de cabelo, seborréia, caspa , casos de câncer, patologias em estágio terminal, ajuda aliviar a dor e prolongar a vida..Haverá uma redução da obesidade, as pessoas com corpo mais saudáveis, andar flexível, pele fresca, dentes brancos e fortes e cabelos vigorosos.Mais horas de lazer e fonte de alegria. A vida será alegre, os pensamentos negativos se transformarão em pensamentos positivos e contribuirão para o grande progresso cultural que o mundo aguarda ansiosamente. Só então valerá a pena Viver Natural.Dra. Kirstine Nolfi, famosa médica dinamarquesa, faleceu em 1967, sua experiência nos deu uma excelente contribuição de saúde.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na próxima matéria abordaremos, a laranja na cura do reumatismo e de múltiplas doenças Reinaldo Coelho de Andrade--Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO VIVA PARA A SAÚDE:
Artigo Viva Natural do jonal O fato de Campo Largo, período de 27 fev. a 05 de mar. de 2009.
TROFOTERAPIA :
Doutora, Kirstine Nolfi , famosa médica dinamarquesa descreveu suas experiências num livro traduzido em varias línguas: A importância dos alimentos vivos para saúde. Eu tratava os sintomas da doença, sem pensar numa prevenção. Então, adotei uma alimentação exclusivamente crua, pois fiquei gravemente doente. Tive câncer de mama, a doença foi precedida de má nutrição e maus hábitos, descobri um pequeno nódulo no seio direito. Não dei atenção até cinco semanas mais tarde, quando ficou do tamanho de um ovo. Havia crescido, aderindo à pele, eu não queria me submeter aos tratamentos dolorosos do câncer, lembrei de passar para uma alimentação 100% vegetariana crua e orgânica .Fui em busca da Natureza, então vivi durante algum tempo em uma pequena ilha, alimentando exclusivamente de frutas e hortaliças cruas, de maneira separada..Após dois meses, comecei a melhorar, o nódulo foi regredindo, estava curada e me sentia muito bem.Depois de um ano com boa saúde, tentei voltar a uma alimentação vegetariana que incluía 50% de alimentos vegetais cozidos, não deu outra, após alguns meses, comecei a sentir uma dor aguda no seio, onde estava o tumor. A dor aumentou e percebi que o câncer voltara devido aos alimentos cozidos. Retornei à alimentação crua, a dor diminuiu e eu me senti melhor. Eu usei a experiência adquirida para ajudar as pessoas doentes, mais tarde introduzi esse novo hábito no sanatório Humlegaarden, criei uma associação e adaptamos o local, onde todos os doentes e funcionários seguiam somente a alimentação crua . A alimentação 100% crua exerce um efeito tão benéfico para as pessoas que a adotam, isso ocorre porque o alimento cru é um alimento vivo, tal como nos oferece a Natureza. Somente a planta viva, com suas finas folhas verdes abertas, consegue absorver a luz solar e transformá-la em raízes, tubérculos, frutas e sementes. Por isso, tanto homens como animais usam as plantas para adquirir energia solar para seu organismo.Chamo os alimentos crus de vivos, ao contrário dos cozidos, que considero alimentos mortos. Devemos adotar produtos naturais e orgânicos que não contenham substâncias que contrariam a química do organismo.Portanto, o alimento natural não passou por nenhum tipo de processamento.Os alimentos crus e vivos são mais fácil de digerir, ajudam e fortalecem o organismo, pois contêm enzimas e vitaminas, elementos vivos básicos, que se combinam de forma natural, dissolvendo e eliminando as toxinas, causadora das doenças atuais.A nossa alimentação atual é muito destrutiva, é a causa mais comum e mais grave das doenças físicas e psicológicas e da degeneração constitucional do organismo. Precisamos buscar bons hábitos e qualidade de vida mais saudável, se quisermos viver melhor agora e no futuro.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na proxima matéria abodaremos a pratica e outros beneficios da alimentação viva.
Reinaldo Coelho de Andrade--Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapêuticas Naturais---
TROFOTERAPIA :
Doutora, Kirstine Nolfi , famosa médica dinamarquesa descreveu suas experiências num livro traduzido em varias línguas: A importância dos alimentos vivos para saúde. Eu tratava os sintomas da doença, sem pensar numa prevenção. Então, adotei uma alimentação exclusivamente crua, pois fiquei gravemente doente. Tive câncer de mama, a doença foi precedida de má nutrição e maus hábitos, descobri um pequeno nódulo no seio direito. Não dei atenção até cinco semanas mais tarde, quando ficou do tamanho de um ovo. Havia crescido, aderindo à pele, eu não queria me submeter aos tratamentos dolorosos do câncer, lembrei de passar para uma alimentação 100% vegetariana crua e orgânica .Fui em busca da Natureza, então vivi durante algum tempo em uma pequena ilha, alimentando exclusivamente de frutas e hortaliças cruas, de maneira separada..Após dois meses, comecei a melhorar, o nódulo foi regredindo, estava curada e me sentia muito bem.Depois de um ano com boa saúde, tentei voltar a uma alimentação vegetariana que incluía 50% de alimentos vegetais cozidos, não deu outra, após alguns meses, comecei a sentir uma dor aguda no seio, onde estava o tumor. A dor aumentou e percebi que o câncer voltara devido aos alimentos cozidos. Retornei à alimentação crua, a dor diminuiu e eu me senti melhor. Eu usei a experiência adquirida para ajudar as pessoas doentes, mais tarde introduzi esse novo hábito no sanatório Humlegaarden, criei uma associação e adaptamos o local, onde todos os doentes e funcionários seguiam somente a alimentação crua . A alimentação 100% crua exerce um efeito tão benéfico para as pessoas que a adotam, isso ocorre porque o alimento cru é um alimento vivo, tal como nos oferece a Natureza. Somente a planta viva, com suas finas folhas verdes abertas, consegue absorver a luz solar e transformá-la em raízes, tubérculos, frutas e sementes. Por isso, tanto homens como animais usam as plantas para adquirir energia solar para seu organismo.Chamo os alimentos crus de vivos, ao contrário dos cozidos, que considero alimentos mortos. Devemos adotar produtos naturais e orgânicos que não contenham substâncias que contrariam a química do organismo.Portanto, o alimento natural não passou por nenhum tipo de processamento.Os alimentos crus e vivos são mais fácil de digerir, ajudam e fortalecem o organismo, pois contêm enzimas e vitaminas, elementos vivos básicos, que se combinam de forma natural, dissolvendo e eliminando as toxinas, causadora das doenças atuais.A nossa alimentação atual é muito destrutiva, é a causa mais comum e mais grave das doenças físicas e psicológicas e da degeneração constitucional do organismo. Precisamos buscar bons hábitos e qualidade de vida mais saudável, se quisermos viver melhor agora e no futuro.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
Na proxima matéria abodaremos a pratica e outros beneficios da alimentação viva.
Reinaldo Coelho de Andrade--Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapêuticas Naturais---
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009
DICAS DAS COMBINAÇOES ALIMENTARES:
artigo Viva Natural do jonal O fato de Campo Largo, período de 20 fev. a 26 de fev. de 2009.
Dicas importantes para uma boa alimentação: dê preferências por produtos orgânicos, os agrotóxicos com elementos químicos pesados levam o câncer. Alimente-se de frutas frescas/secas , hortaliças, raízes ; brotos de sementes germinadas,” possuem altos teores de vitaminas” ; cereais integrais ,ovos melhor cozidos, queijo melhor fresco, pão melhor integral, peixes e crustáceos , óleos melhor vegetais, mel puro , adoçante natural ( planta Stevia), melhor açúcar mascavo puro ou menos ruim um mix ( açúcar cristal e mascavo), mais coalhada ou yogurte natural em vez de leite de vaca e o mínimo de sal . O famoso médico naturalista Moises Paciornik já falava do trio branco nocivo à saúde : sal em excesso , açúcar refinado e derivados , trigo branco e derivados ..O mau costume de se alimentar salgado leva as pessoas à hipertensão, sem os cuidados necessários , tornam-se vítimas fáceis de várias outras doenças. As armadilhas do sal como conservantes estão em muitos produtos industrializados, ex. os embutidos e outros ;Devemos evitar alimentos de origem animal que possuem gorduras saturadas comprometem nossas artérias; frituras com óleo vegetal em temperatura alta produz toxinas; o fumo, o álcool e as drogas .Orientações:
1- Os melhores alimentos naturais que vem da natureza, que Deus nos destinou.
2- Quanta menos mistura de alimentos se fizer, menor é a possibilidade de errar.
3 - Nunca misture verduras e frutas numa mesma refeição, dá um tempo.
4- Evite tudo que é muito quente ou gelado, pois atrapalha a digestão
5- Evite líquidos durante a refeição, para não atrapalhar a digestão.
6- Coma as verduras cruas no início e depois o restante dos alimentos.
7- Evite muitas gorduras e frituras, pois são de difícil digestão.
8- Caso queira reduzir ou substituir a carne, opte por produtos de soja, trigo integral, grãos de bico, quinoa (arroz dos Andes),brotos de semente, levedo de cerveja, frutos do mar, clorela (fonte vitamina B 12), amendoim, castanhas, nozes ,melado, germe de trigo, iogurte natural, queijo fresco, ovos e outros, no limite.
9- Beba bastante liquido durante o dia, são recomendados até 2 litros.
10-À noite, uma refeição leve, pois o sono é para repousar e não para digerir.
Apresentamos apenas dicas e orientações gerais, pois uma alimentação balanceada e equilibrada nutricionalmente deve ser receitada e acompanhada por profissionais da área de acordo com a pessoa.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Na próxima matéria abordaremos a cura pela alimentação viva (crua).
Reinaldo Coelho de AndradePesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br Reintegração com a Natureza- -Projeto Conexão com a Natureza(UNESCO-- NatureConnect)
Dicas importantes para uma boa alimentação: dê preferências por produtos orgânicos, os agrotóxicos com elementos químicos pesados levam o câncer. Alimente-se de frutas frescas/secas , hortaliças, raízes ; brotos de sementes germinadas,” possuem altos teores de vitaminas” ; cereais integrais ,ovos melhor cozidos, queijo melhor fresco, pão melhor integral, peixes e crustáceos , óleos melhor vegetais, mel puro , adoçante natural ( planta Stevia), melhor açúcar mascavo puro ou menos ruim um mix ( açúcar cristal e mascavo), mais coalhada ou yogurte natural em vez de leite de vaca e o mínimo de sal . O famoso médico naturalista Moises Paciornik já falava do trio branco nocivo à saúde : sal em excesso , açúcar refinado e derivados , trigo branco e derivados ..O mau costume de se alimentar salgado leva as pessoas à hipertensão, sem os cuidados necessários , tornam-se vítimas fáceis de várias outras doenças. As armadilhas do sal como conservantes estão em muitos produtos industrializados, ex. os embutidos e outros ;Devemos evitar alimentos de origem animal que possuem gorduras saturadas comprometem nossas artérias; frituras com óleo vegetal em temperatura alta produz toxinas; o fumo, o álcool e as drogas .Orientações:
1- Os melhores alimentos naturais que vem da natureza, que Deus nos destinou.
2- Quanta menos mistura de alimentos se fizer, menor é a possibilidade de errar.
3 - Nunca misture verduras e frutas numa mesma refeição, dá um tempo.
4- Evite tudo que é muito quente ou gelado, pois atrapalha a digestão
5- Evite líquidos durante a refeição, para não atrapalhar a digestão.
6- Coma as verduras cruas no início e depois o restante dos alimentos.
7- Evite muitas gorduras e frituras, pois são de difícil digestão.
8- Caso queira reduzir ou substituir a carne, opte por produtos de soja, trigo integral, grãos de bico, quinoa (arroz dos Andes),brotos de semente, levedo de cerveja, frutos do mar, clorela (fonte vitamina B 12), amendoim, castanhas, nozes ,melado, germe de trigo, iogurte natural, queijo fresco, ovos e outros, no limite.
9- Beba bastante liquido durante o dia, são recomendados até 2 litros.
10-À noite, uma refeição leve, pois o sono é para repousar e não para digerir.
Apresentamos apenas dicas e orientações gerais, pois uma alimentação balanceada e equilibrada nutricionalmente deve ser receitada e acompanhada por profissionais da área de acordo com a pessoa.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Na próxima matéria abordaremos a cura pela alimentação viva (crua).
Reinaldo Coelho de AndradePesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com
sábado, 14 de fevereiro de 2009
COMBINAÇÕES ALIMENTARES:
artigo Viva Natural
do jonal O fato de Campo Largo, período de 13 fev. a 20 de fev. de 2009.
Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com
<EQUILIBRIUM> Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
<REINATURE> Reintegração com a Natureza--Projeto Conexão com a Natureza
(UNESCO-- NatureConnect)
do jonal O fato de Campo Largo, período de 13 fev. a 20 de fev. de 2009.
O naturalista e nutricionista Antonio Thomé afirma que o homem pode viver com um terço do que come por não se aproveitar de uma alimentação com qualidade e equilíbrio.
O que não devemos misturar, pois não combina:
O que devemos misturar, pois combina:
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Na próxima matéria abordaremos dicas importantes para uma boa alimentação .
Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com
<EQUILIBRIUM> Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
<REINATURE> Reintegração com a Natureza--Projeto Conexão com a Natureza
(UNESCO-- NatureConnect)
sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009
A IMPORTÂNCIA DA BOA DIGESTÃO PARA A SAÚDE:
artigo Viva Natural
do jonal O fato de Campo Largo, período de 06 fev. a 12 de fev. de 2009
Para manter a saúde e prevenir as doenças é importante ter uma digestão adequada.
A digestão de alimentos corretos produz sangue puro, na alimentação errada, o sangue torna impuro e altera as funções orgânicas. Dizia o naturista chileno: Manuel Lezaeta Acharan,
<O homem alimenta-se do que digere e não do que come> Dependemos da boa qualidade dos alimentos para formação e manutenção do nosso corpo . O sangue nutrido por produtos orgânicos, como os grãos, sementes, frutas, verduras crus, bem mastigados, pois a digestão começa na boca, serão vitalizados e tornam-se alcalinos, com alimentos como as carnes vermelhas e derivados, leite de vaca , queijo não fresco e outros, na digestão se tornam ácidos . O sangue ácido irrita e inflama os tecidos e órgãos nobres do corpo, produzindo as doenças. Devemos respeitar os horários sagrados das refeições, o valor nutritivo do alimento não esta só na composição química, mas no grau de digestibilidade. Os alimentos não digestivos, não nutrem, intoxicam. O melhor regime está em manter uma boa digestão, comendo alimentos adequados, em qualidade, em quantidade e em combinações É importante um equilíbrio dos alimentos, que na digestão e absorção tornam-se alcalinos ou ácidos, para manter um sangue puro .
Os alimentos não digestivos provocam as toxinas, se depositam no organismo ao longo do tempo , quando a sua imunidade estiver baixa , em conseqüência , surgem as doenças. A boa digestão consiste em evacuar o intestino todos os dias, muitos estudiosos consideram o intestino sendo o nosso 2° cérebro. Uma alimentação orgânica e variada por até 3 meses, sob a orientação de especialista com a digestão de frutas(até 5 cores) e verduras/legumes cruas(até 5 cores), constituem uma dieta perfeita , pois os enzimas vivos , a variabilidade das cores e as fibras auxiliam na redução , na eliminação das toxinas e restabelece sua energia vital.
Estamos fornecendo orientações, pois toda a alimentação equilibrada deve ser feita sob controle nutricional e depende do estado de cada pessoa, como: peso, idade , sexo, saúde, costume, cultura, entre outros.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Na próxima matéria abordaremos os alimentos mais adequados e suas combinações.
Reinaldo Coelho de Andrade
Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com
<EQUILIBRIUM> Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
<REINATURE> Reiteração com a Natureza--Projeto Reconexão com a Natureza
(UNESCO-- NatureConnect)------ reinature@gmail.com / reinature@hotmail.com
do jonal O fato de Campo Largo, período de 06 fev. a 12 de fev. de 2009
Para manter a saúde e prevenir as doenças é importante ter uma digestão adequada.
A digestão de alimentos corretos produz sangue puro, na alimentação errada, o sangue torna impuro e altera as funções orgânicas. Dizia o naturista chileno: Manuel Lezaeta Acharan,
<O homem alimenta-se do que digere e não do que come> Dependemos da boa qualidade dos alimentos para formação e manutenção do nosso corpo . O sangue nutrido por produtos orgânicos, como os grãos, sementes, frutas, verduras crus, bem mastigados, pois a digestão começa na boca, serão vitalizados e tornam-se alcalinos, com alimentos como as carnes vermelhas e derivados, leite de vaca , queijo não fresco e outros, na digestão se tornam ácidos . O sangue ácido irrita e inflama os tecidos e órgãos nobres do corpo, produzindo as doenças. Devemos respeitar os horários sagrados das refeições, o valor nutritivo do alimento não esta só na composição química, mas no grau de digestibilidade. Os alimentos não digestivos, não nutrem, intoxicam. O melhor regime está em manter uma boa digestão, comendo alimentos adequados, em qualidade, em quantidade e em combinações É importante um equilíbrio dos alimentos, que na digestão e absorção tornam-se alcalinos ou ácidos, para manter um sangue puro .
Os alimentos não digestivos provocam as toxinas, se depositam no organismo ao longo do tempo , quando a sua imunidade estiver baixa , em conseqüência , surgem as doenças. A boa digestão consiste em evacuar o intestino todos os dias, muitos estudiosos consideram o intestino sendo o nosso 2° cérebro. Uma alimentação orgânica e variada por até 3 meses, sob a orientação de especialista com a digestão de frutas(até 5 cores) e verduras/legumes cruas(até 5 cores), constituem uma dieta perfeita , pois os enzimas vivos , a variabilidade das cores e as fibras auxiliam na redução , na eliminação das toxinas e restabelece sua energia vital.
Estamos fornecendo orientações, pois toda a alimentação equilibrada deve ser feita sob controle nutricional e depende do estado de cada pessoa, como: peso, idade , sexo, saúde, costume, cultura, entre outros.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Na próxima matéria abordaremos os alimentos mais adequados e suas combinações.
Reinaldo Coelho de Andrade
Pesquisador e Estudante de Naturoterapia-----rca_nature@hotmail.com
<EQUILIBRIUM> Pesquisas Terapêuticas Naturais---rca_nature@yahoo.com.br
<REINATURE> Reiteração com a Natureza--Projeto Reconexão com a Natureza
(UNESCO-- NatureConnect)------ reinature@gmail.com / reinature@hotmail.com
sexta-feira, 30 de janeiro de 2009
O QUE É A TROFOTERAPIA :
NATUROTERAPIA
artigo Viva Natural
do jonal O fato de Campo Largo período de 30 jan. a 05 de fev. de 2009
A Trofoterapia é um sistema eficaz de tratamento com a seleção de alimentos para cada doença e seus sintomas , mas de difícil aceitação da população, pois o êxito, depende de uma boa reeducação alimentar.
"Que o teu alimento seja o teu remédio, e o teu remédio seja o teu alimento".
A Trofoterapia, do prefixo grego TROFO, que significa alimentação, do sufixo latino TERAPIA, que quer dizer tratamento. Hoje chamamos também de Alimentação Inteligente.
A Trofoterapia proporciona ao homem recursos encontrados na natureza e mais uma infinidade de alimentos capazes de prevenir e curar até as chamadas doenças modernas.
Há dois séculos, com a reformulação de valores de subsistência, da competição comercial e domínio das tecnologias humanas sobre as leis da natureza, que o homem sofre de doenças psicossomáticas causadas pelo estresse, produtos processados, por falta e combinação de uma alimentação natural e saudável.
DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia.
Reinaldo C. de Andrade/Estudante de Naturoterapia-rca_nature@htmail.com
<>-Reiteração com a Natureza-Projeto Reconexão com a Natureza(UNESCO) reinature@gmail.com
sexta-feira, 23 de janeiro de 2009
Fatores a as causas que levam às doenças..
artigo Viva Natural
do jonal O fato de Campo Largo período de 23 a 29 de janeiro de 2009
NATUROTERAPIA
Uma das preocupações da OMS Organização Mundial da Saúde é a qualidade de vida,
pois é crescente o problema de saúde.Muitos são os fatores que determinam a qualidade
de vida, conforme dados da Universidade de Stanford EUA, que fazem a pessoa viver mais:
10% assistência médica,17% genética, 20% meio ambiente e 53% estilo de vida.
O homem alterou seus hábitos alimentares, com o aumento de produtos industrializados e hipercalóricos com poucas vitaminas e minerais; os meios de locomoções fáceis e a redução
dos exercícios físicos; a não conexão do homem com a natureza e a poluição ambiental ;
a decadência ao respeito humano e o estresse pela vida agitada, tabagismo, entre outros .
O padrão das doenças no século XX sofreram grandes alterações, aumentaram as doenças crônicas e degenerativas (hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares), doenças prolongadas e mortes causadas por efeitos colaterais de remédios químicos. A epidemia
mundial da síndrome metabólica (excesso de depósito de gordura) está provocando um
aumento elevado de obesos, pela dieta hipercalórica atual, pelo sedentarismo, o desequilíbrio emocional, entre outros.A obesidade geral no Brasil, que em 1974 tínhamos 6,0% , em 2007 dobrou para 13,0 % de obesos.
O padrão alimentar atual com um aumento das gorduras, muita guloseimas a base de açúcar refinado e uma avalanche de produtos industrializados, como o trigo branco e seus derivados .
O elevado índice da massa corpórea na população, aumenta a quantidade das doenças em conseqüência a mortalidade.O índice calcula-se dividindo o seu peso pela sua altura ao quadrado, não deve ultrapassar o valor 25.
Ex. 60/1,63X163=22,5 .A norma limite da medida da cintura, de 90cm para os homens
e 80cm para as mulheres. Para gastar 100g de gordura (762calorias) são preciso andar 15 km.
Para reverter este quadro, temos que urgentemente mudar o nosso estilo de vida, não só com uma dieta mais natural e equilibrada, mas com exercício físicos diários, evitar os vícios
(cigarros e álcool) , estar de bem com a vida, e outros.
Deus é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
Próximo artigo,Trofologia: a prevenção das doenças e a manutenção da saúde,
atraves de uma boa digestão , com uma alimentação natural , equilibrada e suas combinações.
Reinaldo C. de Andrade/Estudante de Naturoterapia rca_nature@htmail.com
PesquisasTerapeuticasNaturais rca_nature@yahoo.com.br
Projeto Conexão com a Natureza(UNESCO) reinature@gmail.com
do jonal O fato de Campo Largo período de 23 a 29 de janeiro de 2009
NATUROTERAPIA
Uma das preocupações da OMS Organização Mundial da Saúde é a qualidade de vida,
pois é crescente o problema de saúde.Muitos são os fatores que determinam a qualidade
de vida, conforme dados da Universidade de Stanford EUA, que fazem a pessoa viver mais:
10% assistência médica,17% genética, 20% meio ambiente e 53% estilo de vida.
O homem alterou seus hábitos alimentares, com o aumento de produtos industrializados e hipercalóricos com poucas vitaminas e minerais; os meios de locomoções fáceis e a redução
dos exercícios físicos; a não conexão do homem com a natureza e a poluição ambiental ;
a decadência ao respeito humano e o estresse pela vida agitada, tabagismo, entre outros .
O padrão das doenças no século XX sofreram grandes alterações, aumentaram as doenças crônicas e degenerativas (hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares), doenças prolongadas e mortes causadas por efeitos colaterais de remédios químicos. A epidemia
mundial da síndrome metabólica (excesso de depósito de gordura) está provocando um
aumento elevado de obesos, pela dieta hipercalórica atual, pelo sedentarismo, o desequilíbrio emocional, entre outros.A obesidade geral no Brasil, que em 1974 tínhamos 6,0% , em 2007 dobrou para 13,0 % de obesos.
O padrão alimentar atual com um aumento das gorduras, muita guloseimas a base de açúcar refinado e uma avalanche de produtos industrializados, como o trigo branco e seus derivados .
O elevado índice da massa corpórea na população, aumenta a quantidade das doenças em conseqüência a mortalidade.O índice calcula-se dividindo o seu peso pela sua altura ao quadrado, não deve ultrapassar o valor 25.
Ex. 60/1,63X163=22,5 .A norma limite da medida da cintura, de 90cm para os homens
e 80cm para as mulheres. Para gastar 100g de gordura (762calorias) são preciso andar 15 km.
Para reverter este quadro, temos que urgentemente mudar o nosso estilo de vida, não só com uma dieta mais natural e equilibrada, mas com exercício físicos diários, evitar os vícios
(cigarros e álcool) , estar de bem com a vida, e outros.
Deus é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
Próximo artigo,Trofologia: a prevenção das doenças e a manutenção da saúde,
atraves de uma boa digestão , com uma alimentação natural , equilibrada e suas combinações.
Reinaldo C. de Andrade/Estudante de Naturoterapia rca_nature@htmail.com
Projeto Conexão com a Natureza(UNESCO) reinature@gmail.com
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
NATUROTERAPIA
artigo do Jornal O Fato de 16 a 22 janeiro de 2009
NATUROTERAPIA:
É uma terapia holística que distingue claramente das terapias da medicina tradicional
(das cirurgias e das drogas químicas nos tratamentos da sáude), pois nós, Naturoterapeutas , tratamos o doente e não a doença , o mais importante, que podemos fornecer orientações preventivas para manter uma boa saúde.
Oferecemos várias alternativas de terapias naturais:
como a herbologia(as ervas medicinais), a trofoterapia (tratamento com alimentos orgânicos e integrais , os minerais e as vitaminas naturais , além de dietas especiais), as terapias florais, a M.T.C. Medicina Tradicional Chinesa (com a acupuntura , a auriculoterapia e a fitoterapia chinesa), a reflexologia , a cromoterapia, a iridologia( diagnóstico através da iris), geoterapia(argila), hidroterapia, massoterapia, além de outras terapias , incluindo os valores humanos e a ética, muito em falta nos dias atuais.
Tudo isso de uma maneira em fornecer o melhor para a saúde da pessoa .
Os naturoterapeutas , das terapias da medicina holística, naturais e alternativas , acreditamos que dois pontos são a chave da saúde total de uma pessoa, que é o equilíbrio entre corpo e a mente( espírito). O tratamento nos dois extremos , assegura uma saúde total ao paciente.
Acreditamos que a doença é simplesmente uma manifestação provocada por um desequilíbrio entre o corpo e a mente , no corpo inteiro da pessoa .
O naturoterapeuta holístico é simplesmente um facilitador na prevenção das doenças e no processo da cura.
A medicina holística não é nova, data de 5000 AC, quando as culturas na China e na Índia o praticaram. Trazendo para o equilíbrio e a harmonia : a mente, o corpo e o espírito , o que ela propõe é tudo sobre o ser humano . Ao verem este artigo , os leitores terão uma boa compreensão da medicina natural holística e preventiva, como ela difere da medicina tradicional curativa.
DEUS é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
Reinaldo Coelho de Andrade. rca_nature@hotmail.com
<<<EQUILIBRIUM>>> Pesquisas Terapeutica Naturais reinature@gmail.com
Projeto Conexão com a Natureza (UNESCO) rca_nature@yahoo.com.br
NATUROTERAPIA:
É uma terapia holística que distingue claramente das terapias da medicina tradicional
(das cirurgias e das drogas químicas nos tratamentos da sáude), pois nós, Naturoterapeutas , tratamos o doente e não a doença , o mais importante, que podemos fornecer orientações preventivas para manter uma boa saúde.
Oferecemos várias alternativas de terapias naturais:
como a herbologia(as ervas medicinais), a trofoterapia (tratamento com alimentos orgânicos e integrais , os minerais e as vitaminas naturais , além de dietas especiais), as terapias florais, a M.T.C. Medicina Tradicional Chinesa (com a acupuntura , a auriculoterapia e a fitoterapia chinesa), a reflexologia , a cromoterapia, a iridologia( diagnóstico através da iris), geoterapia(argila), hidroterapia, massoterapia, além de outras terapias , incluindo os valores humanos e a ética, muito em falta nos dias atuais.
Tudo isso de uma maneira em fornecer o melhor para a saúde da pessoa .
Os naturoterapeutas , das terapias da medicina holística, naturais e alternativas , acreditamos que dois pontos são a chave da saúde total de uma pessoa, que é o equilíbrio entre corpo e a mente( espírito). O tratamento nos dois extremos , assegura uma saúde total ao paciente.
Acreditamos que a doença é simplesmente uma manifestação provocada por um desequilíbrio entre o corpo e a mente , no corpo inteiro da pessoa .
O naturoterapeuta holístico é simplesmente um facilitador na prevenção das doenças e no processo da cura.
A medicina holística não é nova, data de 5000 AC, quando as culturas na China e na Índia o praticaram. Trazendo para o equilíbrio e a harmonia : a mente, o corpo e o espírito , o que ela propõe é tudo sobre o ser humano . Ao verem este artigo , os leitores terão uma boa compreensão da medicina natural holística e preventiva, como ela difere da medicina tradicional curativa.
DEUS é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
Reinaldo Coelho de Andrade. rca_nature@hotmail.com
<<<EQUILIBRIUM>>> Pesquisas Terapeutica Naturais reinature@gmail.com
Projeto Conexão com a Natureza (UNESCO) rca_nature@yahoo.com.br
quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
Como surgiu o dom Natural.....
Viva Natural artigo de apresentação no Jornal O fato 9 a 15 de janeiro de 2009.
A partir desta edição, o estudante de Naturoterapia Reinaldo Coelho de Andrade assina esta coluna que vai trazer ao leitor importantes informações sobre a alimentação natural e seu alto valor benéfico à saúde.
Comerciante Reinaldo tinha como atividade o Mercado Ray. Contudo, a dedicação ao estudo da alimentação natural é mais de 15 anos. Hoje freqüenta o ultimo ano do curso seqüencial e superior das Faculdades Integradas Espírita do Paraná e também realiza pesquisas de estudos para tratamentos preventivos à saúde e curativos à doenças . O interesse pela alimentação natural, acredita, é uma herança de família. Os pais sempre buscaram a medicina natural para a cura de pequenas enfermidades e também na prevenção às doenças. O avô era, como Reinaldo define , uma espécie de curandeiro e costumava fazer as chamadas garrafadas para a cura das doenças.
A medicina do futuro e a Medicina Natural, Holística, Alternativa e Complementar , uma delas será a Naturoterapia , afirma Reinaldo .
DEUS é o melhor terapeuta e a NATUREZA é a maior farmácia.
Reinaldo e-mails rca_nature@hotmail.com / rca_nature@yahoo.com.br / reinature@gmail.com
domingo, 11 de janeiro de 2009
Quem sou eu?
Bibliografia:
Reinaldo Coelho de Andrade, - Campo Largo-Paraná-Brasil
Um campo-larguense que trabalha à mais de 40 anos nesta bela cidade.
Formado em Técnico de Contabilidade, Técnico em Química, com um longa experiência na área da cerâmica de revestimentos e muitos anos no comercio de alimentos (Mercado) . Trabalhou como secretário e atualmente uns dos conselheiros da atual diretoria da Associação Comercial de C. Largo(Acicla)
Nos últimos tempo vem se dedicando as pesquisas e descobertas naturais , com o envolvimento de estudos no campo da Naturologia , no Meio Ambiente , na conexão com a natureza , com as Ervas Medicinais e pesquisas no setor da Alimentação Natural.
Com o grande interesse pelo ramo natural, para concretizar o seu sonho, atualmente está cursando o 3° e último ano do curso seqüencial e superior em Naturoterapia da Faculdade Integradas Espírita do Paraná; também faz pesquisas de estudos para tratamentos e terapias naturais , preventivos e curativos para saúde. A Medicina do futuro é a Medicina Natural , holística , alternativa e complementar , uma delas será a Naturoterapia. DEUS é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
Reinaldo Coelho de Andrade, - Campo Largo-Paraná-Brasil
Um campo-larguense que trabalha à mais de 40 anos nesta bela cidade.
Formado em Técnico de Contabilidade, Técnico em Química, com um longa experiência na área da cerâmica de revestimentos e muitos anos no comercio de alimentos (Mercado) . Trabalhou como secretário e atualmente uns dos conselheiros da atual diretoria da Associação Comercial de C. Largo(Acicla)
Nos últimos tempo vem se dedicando as pesquisas e descobertas naturais , com o envolvimento de estudos no campo da Naturologia , no Meio Ambiente , na conexão com a natureza , com as Ervas Medicinais e pesquisas no setor da Alimentação Natural.
Com o grande interesse pelo ramo natural, para concretizar o seu sonho, atualmente está cursando o 3° e último ano do curso seqüencial e superior em Naturoterapia da Faculdade Integradas Espírita do Paraná; também faz pesquisas de estudos para tratamentos e terapias naturais , preventivos e curativos para saúde. A Medicina do futuro é a Medicina Natural , holística , alternativa e complementar , uma delas será a Naturoterapia. DEUS é o melhor terapeuta e a Natureza é a maior farmácia.
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