DEPRESSÃO

Máteria do artigo Viva Natural no jornal o Fato de Campo Largo dia 12/06/2009 SAUDE NATURAL
Depressão:segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 340 milhões de pessoas apresentam pelo menos um episódio depressivo ao longo da vida. O quadro grave já é a principal causa de incapacitação em todo o mundo. A depressão é, sem dúvida, uma das doenças que mais desafiam os profissionais da área de saúde mental. E a OMS faz um alerta importante: se não houver melhoria significativa de prevenção, diagnóstico e tratamento, a depressão atingirá em 2010 a segunda colocação entre as doenças de mais alto custo no mundo.A neurociência tenha evoluído e nos apresentado uma série de novas descobertas no campo das doenças mentais, inclusive da depressão, ela ainda, em muitas circunstâncias, é indecifrável e apresenta várias facetas. Pode ocorrer como episódio único ou em qualquer fase da vida. “Por mais que tomemos conhecimento do processo depressivo e tentemos evitá-lo, qualquer um de nós está vulnerável à doença”.
INTESTINOS nosso 2º CÉREBRO: eles tem relação direta com o nosso humor, disposição, vitalidade e alegria. Pesquisas mostram que parte de nossas defesas imunológicas, alguns hormônios e neurotransmissores serem fabricados neste órgão, assim afeta nossas emoções e funciona como um órgão inteligente. 80% do nosso potencial munológico concentra-se na mucosa intestinal, as nossas defesas e vitalidade estão relacionadas ao bom funcionamento dele. Cerca de 90% da serotonina um neurotransmissor responsável pela alegria é produzida pelo Intestino, mostrando a estreita relação deste órgão com a depressão, pois a serotonina está baixa em pessoas com depressão.O cérebro, a pele e o sistema digestivo vêm da mesma origem embrionária, explicando a profunda relação deles com a estética, o humor e outros. Se você quer estar de bem com a vida, sem estresses, sem depressão e prevenido de doenças, então esteja de bem com o seu intestino, evacuando diariamente, se exercitando regularmente e se alimentando naturalmente com produtos integrais A Trofoterapia ajuda na prevenção e cura da depressão: segundo a Organização Mundial de Saúde(OMS), cerca de 121 milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas.Uma das causas está diretamente ligada à alimentação, há evidências de que pessoas depressivas possuem níveis plasmáticos menores de ômega-3, em comparação a pessoas sadias. Uma dieta rica em ômega-3 vindas do óleo de peixe de águas profundas e gelada como, atum, salmão, arenque, sardinha e a semente de linhaça, pode diminuir a probabilidade da pessoa ficar depressiva. Por isso, a suplementação com ômega-3, em cápsulas tem sido usada cada vez mais usadas em tratamentos de depressão. Podemos encontrar nas nozes, no agrião, no espinafre, e outros. Em combinação com as vitaminas B 6 , B12 , Ácido fólico, através de uma dieta orgânica , natural, em arco íris(frutas e verduras), integral , balanceada , o acompanhamento psicológico, prática de exercícios físicos e o equilíbrio intestinal, podem ser a chave para a prevenção e até a cura desta doença . DEUS é o supremo terapeuta e a Natureza é a melhor farmácia
SÁUDE da natureza e terapia da NATURAL
reinature@hotmail.comReinaldo C. de Andrade.
Estudante e Pesquisador de Terapias Naturais.